Наталья Лагутина Подскажите упражнения для набора массы мышечной, я уже всё обыскал. Мне 16 лет вес 60кг, рост 1-70
TA Teynara Avinta-Enkersel Какие упражнения лучше подходят для того чтобы накачать ягодицы и уменьшить объем ляжек ?
Денчик Какие упражнения помогут убрать бока? с пресом я разобралась, а вот бока убрать не могу. помогите пожалуйста.
ВМ Владимир Мартиросян Можно ли упражнения на пресс каждый день делать Я особо не устаю после них и на следующий день живот не болит почти.
El Elmi Подскажите, у меня большое расстояние между мышцами груди, какое может упражнение посоветуете?
ИВ Илья Витюгов как научится подтягиваться? какие упражнение нужно делать что бы научиться подтягиваться в домашних условиях???
НЛ Наталья Л Как мне накачаться в домашних условиях Спортзала у нас нету вот и спрашиваю. Какие упражнения помогут прокачать мышцы???
Кравченко Нужен сборник упражнений по грамматике англ. языка, с самых азов. Важно наличие ключа с подробными пояснениями.