Volk Dolinovich как заниматься по Норбекову? слышала очень хорошая методика вернуть зрение! где найти упражнения?
ИД Илона Дарваш взаимозаменяемость упражнений Чем отличается жим гантелей от разводки гантелей? Тяги т грифа от тяги штанги в наклоне ?
ОМ Оксана Москаленко как научиться делать подъём с разгибом, что нужно для этого тренировать и какие упражнения делать?
ВГ Владимир Грибков Качаю бицепс, после тренировки болит не сам бицепс а чуть ниже где сгиб руки, что делать? дайте пару упражнений на бицепс!
Димас у меня две гантели по 8кг, я хочу начать качать ноги посоветуйте упражнение и увеличится ли прыжок если я накачаю ноги ?
КР Кошка Рыбка Ирка Что Вы думаете о "Сухожильных упражнениях Александра Засса (Железного Самсона) ? Есть ли в них смысл ?
ИГ Илья Гордеев Помогите как похудеть в ногах и ляшек? Какие упражнения делать чтоб быстрей похудеть?
ТС Толкователь Снов КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС? БЫСТРО ИЛИ МЕДЛЕННО И СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ???
⇢ 
