Дмитрий Спиридонов Как подтянуться? Не могу подтянуться 1 раз прямым хватом! А обратным подтягиваюсь 6 раз! Что посоветуете?
НК Николай Казаков Чем или как сделать ЭПОКСИДНЫЙ КЛЕЙ гуще? (Хват) Чтоб был менее текуч при намазывании.
СИ Серебряков Илья Как развить хват на турнике под названием чалито? кто знает напишите пожалуйста, Буду благодарен
Елена Пустовалова нужна помощь!! ! отжимания! мне 15. делаю 3 подхода по 40 45 отжиманий. широкий хватом. это нормально или мало?
Геннадий Терентев Когда лучше качается трицепс, когда отжимаешься от пола узким хватом или когда делаешь вертикальные отжимания на скамье?
АС Аяна Суберекова Когда отжимаешься от пола узким и широким хватом можно ли надевать отягощение (рюкзак с грузом) для эффективности?
Надежда Соловьёва Народ, очень хочется научится выход на две. Подтягиваюсь 8-11 раз прямым хватом, выход на одну могу (правой и левой).
Ай Айнура проголосуйте по силке за видео игру 2012года, не хвата 10голосов http://games.mail.ru/bestgames/?ref=500873
СБ Светлана Байкова Делаю жим лёжа узким хватом, хрустит в плечевом суставе и после 4 повторения начинает болеть. Эт как нить вылечить можно
Дмитрий Гусев Чем можно лучше накачать бицепсы гантелями или подтягиваниями на турнике обычным хватом?
МО Максим Оградюк при подтягивании широким прямым хватом слышен хруст в плечах. болевых ощущений нет. это нормально?
НН Н Н Как правильно качать грудь в тренажорке? медленно или быстро тягать штангу, какой хват и т. д. как можно подробнее)
СР Сергей Романченко Получил ГЖС как чернобылец, сертификат на 72 кв. м., на четыре человека. На приобретение квартиры 72кв. м суммы ГЖС не хвата
ЕТ Евгений Топунов Я подтягиваюсь 15 раз широким хватом, полностью разгибаю руки и что бы потчи до груди. Мне 13 лет и вес 60 кг. Это норм?
СШ Света Швенк Нужна помощь. Отжимался от пола широким хватом, сделал 2подхода по 40раз, болят мышцы груди что это значит???
⇢ 
вопросы ниже, совсем не хвате