Сергей Протеин Моя телосложения это "эктоморф" можно ли мне употребить протеин Elite для набирание масса?
На Настя Мне 15, рост 187см я эктоморф хочу набрать массу, хожу в тренажёрк. Когда лучше пить протеиновый коктейль?
СИ Сергей Иванов Здравствуйте, занимаюсь в тренажерном зале уже 2 с половиной месяца, через сколько я увижу изменения Телосложение Эктоморф
Алёна Какой у меня тип телосложения. Я подросток мне 14 лет Рост 166см Вес 61кг Кто я- Эндоморф, мезоморф или эктоморф