НП Наталья Попова выносливость нормальная! но пульс при беге 158. как сделать чтобы не больше 130 был? бегаю медленно!
ЭШ Эляна Шевченко Как правильно дышать при беге чтобы не устовать? Что делать? Ноги не устают да и дыхалка не устаёт но жёстко болят бока
SV Sitora Vip =) Ребят подскажите как можно настроить управление в PES 13 вот так В-удар ы-пас-отбор ф-навес-подкат у-быстый бег ???
Андрей Курдяев Почему при беге течет из носа? Мне вот стало интересно -занялась бегом и когда бегу-течет из носа Почему?
МУ Максим Ульянов На физкультуре при беге очень сильно трясется грудь (3 размер) . Что можно сделать?
С. Славик. . Я пробежала 100м за 18-19с и получила двойку. Как мне улучшить свой бег хотя бы на 1-1.5с ?
ИК Иван Кривошеев Как тренировать инерцию в беге? Чтобы после ускорения расслабляться и максимальное время бежать по инерции
АТ Андрей Тюрин Если, например прочитал Бег ради жизни Гилмора, то уже можно заниматься бегом трусцой или ещё чего читать?
ЕМ Евгений Макаревич пульс 100-125 на бег. дорожке (3 км за 15 минут без перерыва) в норме ли пульс? рост 175 см 75 кг мне 21 год
ИД Илюхин Дмитрий Бег и бассейн. скажите как правильно совмещать и сколько раз в неделю нужно заниматься??
@К @мисс Красивая@ Что делать, чтобы ноги стали худее? Комплексую очень по этому поводу. _ бег не предлагать, хотьбу тоже
ТЭ Толибек Эшонкулов какие кросы взять для всего сразу? теннис бег тренировки пробежки прогулки и прочие виды спорта универсальные