Владислав Ослабил тренировку, дабы избежать перетренированности. Но я не знаю, куда вставить еще бег с прессом (их надо 3 раза).
ТЗ Татьяна Золотилова При интенсивном беге возникает головокружение и ощущение как бы "плыву". Кто сталкивался с подобным и причины?
АС Александр Савельев При беге сильно задыхаюсь пробежав 300-400 метров уже не в какую бежать не могу. Что делать?
Мария Надевают на ноги (что - то похожее на протезы) помогает в беге и прыжках забыл название, ребят, помогите
ТЭ Тимур Эгипт скакалка+шина и кувалда+прыжки с состояния сидя в длину+пресс+ груша это хорошо? И можно ли заменять бег на скакалку?
МК Михаил Костин Бег. Хочу скнинуть пару килограм. Сколько, когда и как нужно бегать? Заранее, спасибо
КП Карен Погосян Бег. Если бегать каждый день 20-30 мин можно похудать? Если нет, то раскажите как правильно.: )
ЕС Его Сиятельство Граф Аверкин Какой ваш любимый спорт? Волейбол, футбол, хоккей, теннис, пинг-понг, бег:), свой вариант;)
КФ Кириллиус Фамилия В ульяновске где можно купить спортивные очки с диоптриями для активного отдыха активный отдых (бег, маунтинбайк)