Наталья Суворова Скажите как накачаться?? Вообщем что делать и как? Как питаться? Качаться буду так: Подтягивание, гантели, бег,...
ОК Ольга Калинина Посоветуйте, какой фирмы беговую дорожку купить? Кто хорошо разбирается или имеет бег. дорожку, скажите свое мнение.
Даткайым Сыдыкова разница расхода кислорода при ходьбе пешком и стремительном беге, а также при спокойном плавании и заплыве на рекорд?
MI Marie Iskra Как лучше (правильно) совместить кардио тренировки (бег) и силовые тренировки (качалку)?
РР Рустам Рустам почему у меня болит рана после аппендицита при беге? прошел ровно год после операции, когда пресс качаю ниче не болит
КА Ксюша Андреева Подскажите что можно выпить, там не знай добавки, или спортивное питание, или что-нибудь. Для на многокилометровой бег
Ин Инесска Бег на дорожке. Каждый день бегаю на беговой дорожке. Как нужно питаться, что нужно убрать из рациона?
АК Александр Комиссаров Вес 64кг 17 лет, щеки толстые на мой взгляд ) Поможет ли посещение бассейна убрать полноту щек? ? ) или бег?
Татьяна* Sh* как комбинировать бег и ходьбу 5мин бега 5 мин ходьбы? ? ?просто я хочу начать бегать, сразу просто бегать не смогу
ПН Петр Никулин Бег Бегаю на беговой дорожке вот уже 3 дня, сравнил вес, оказалось, что я набрал несколько кг. Это норма?