TA Teynara Avinta-Enkersel недавно 14 исполнилось, бицепс-28 см в напряженном состоянии. это нормально?
Елена У меня бицепс немножко растянулся и смотрится как 2 бугорка а был нормальный почему так произошло? и что делать с этим?
Виктория Шиликова При подъёме штанги на бицепс болит кость предплечья (или не кость.. но точно не мышца) примерно в середине. В чём проблема?
Артём Николенко Хожу в спорт зал 2 месяца и делаю подием штанги на бицепс, а вес на штанге не растет что делать? вес штанги 20 кг
ВБ Вячеслав Багаев Занимаюсь пол года, сначала был бицепс 25, а сейчас 36 см, и больше не растёт, что делать? 14 лет
Дима Данилов Народ, будьте снисходительней, потому что вопрос возможно тупой задам, но всё же рискну, как правильно качать бицепс?