АЛ Артём Лапковский Как называется тренажер для жима ног? Именно жим лежа, с зафиксированной поясницей
ТС Татьяна Сафрина Как определяется тройка призеров в ЖИМЕ ЛЕЖА ?) Вопрос к знающим. Не знаешь не умничай
ПС Панфилов Сергей Жим-жим.. Больше 120 никак. Уже месяцев 4. Что такое-то, жрать больше бифштексов ?
Роман Как правильно поднимать гантели в ИП для жима или разведения лежа, а также опускать после упражнения?
Света Осипова как рассчитать рабочий вес в базовых упражнения (жим, тяга, присед) если собственная масса тела 85,5 кг?
КК Кокетка Кокетка какой вес и на какое количество повторений в жиме лежа нужно жать, что бы не считаться "новичком" в этом деле?
ВФ Василий Фриденберг Если ходить качаться в спортзал, но на мышцы ног делать только жим ногами - это нормально?
ВТ Вадим Терещенко Если ходить качаться в спортзал, но на мышцы ног делать только жим ногами - это нормально?..
ЕТ Евгений Тренд При жиме ногами по углом, как рассчитать нагрузку, приходящуюся непсредтвенно на ноги?
ПГ Павел Габур Верх груди и центральная ее часть, сильно отстает от низа, что если я полностью исключу горизонтальный жим?
ЭС Эннка Сианка Почему хахлы могут воевать только с памятниками и с салом? А если с шахтёрами, то у них очко жим-жим ?
АГ Анастасия Гусейнова где можно подобрать под себя программу тренировок на скамье для жима при гипертонии
TY Timur Yusifov Что можно положить на грудь (из вещей в зале) , чтобы делать только верхнюю часть жима лежа?
АП Анна Павлова Нормально? Мои показатели: Жим рабочий лежа 100 кг, становая 120 кг, присед 120 кг, рост 183, вес 86 кг
АН Александр Некрасов Если у парня становая -300кг, присед-300кг, а жим -135кг на раз - это нормально? (он рекордсмен по лифтингу)