Тематические вопросы с тегом «жим» · страница 5

Подскажите название скамьи для жима лежа

Сколько раз нужно делать жим лежа? я делаю 10 раз по 2-3 подхода это нормально?

замена горизонтального жима на наклонную скамью

При весе 94 кг сколько я должен жать? Если кто не понял я про жим штанги лёжа. Какая норма? Вес.

Я поднял гирю 16 кг на 15 раз жим от плеча выше головы, гирей не занимаюсь спортом тоже это для 16 лет нормально ?

Помогут ли энергетики при жиме лежа ?

Кто-нибудь делал жим лежа телевизора? Или это чисто мое изобретение?

можно мне получить КМС по жиму лежа?

Разница в весах между вертикальным и род углом 45° жимом ногами ?

Жим штанги из-за головы или жим штанги из-за головы в Смите где лучше эффект на средний пучок?

Нормальный ли результат в жиме.

Можно ли жим лежа гантелей сравнивать с жимом лежа штанги?

10 подходов по 10 раз, вес 45 кг, жим лёжа, это нормально? если делать 2 раза в неделю ?

что за проценты указаны в программах на жим лежа что за проценты указаны в программах на жим лежа

Жим лёжа и отжимания от пола, почему эти упражнения даются всем по разному?

Всем привет) Где купить подешевле штангу для жима?

можно ли делать жим лежа на каждую тренировку

При жиме штанги лёжа, где-то на 6м подходе левая рука под конец не хочет поднимать штангу

Здрасти как увеличить вес в жиме? как нужно качать грудь? вес 64кг, рост 178(худой) занимаюсь 3 раза в неделю, внутри др.

Жим лежа, пожать 100 кг

Проблема, при жиме штанги лежа уводит в правую сторону.

Что эффективнее жим штанги на наклонной скамье или жим гантелей на наклонной скамье?

есть ли нормативы таблици по жиму лёжа в 15 лет?

соревы по жиму штанги! можно ли выступать в жиме штнги и не участвовать в становой и приседе ?

Какая мышца задействована в основном, в жиме лёжа?