Тематические вопросы с тегом «жим» · страница 9

Мне 14 лет вес 75 кг рост 183.5 см. делаю жим лёжа 70 кг на 5 повторов норм ли это и для роста не помеха ? ?

Правильно ли я качаюсь?

Мешает ли жим лежа росту человека (мне 15 рост 163 )а то физ-рук заманал уже со своим "не вырастишь"

После силовых тренировок в частности жима лежа стало белеть плечо. Подскажите к какому врачу обратиться?

комбез или жим. майка? Мне 15 лет, вес 56-57. Присед 140 в бинтах, тяга 135, жим 75

нужно ли делать после жима лежа жим гантелей? или просто сделать жим лежа и разводку? как лучше?

В каком правильном порядке нужно выполнять базовые упражнения: приседания, жим лежа, становая, подъем на бицепс. По 2 в день.

Как лучше выполнять базовые упражнения например Среда: жим штанги лежа, бицепс.

Вопрос про жим штанги лежа. Внутри (?)

Жим ногами с хорошим весом дает массу или толчок тестостерона или нет?

можно ли подтягиванием увеличить жим лёжа хотя бы на 10кг?

Через сколько времени вы выжали первую сотню кг в жиме лежа?

С чем может быть связанно жжение при выполнении жима ногами латеральной мыщцы квадрицепса?

Можно ли таким грифом делать жим лёжа*?

Бодибилдинг.Жим лежа

можно ли пацану 14лет делать жим лежа(искривление тазобедренного сустава)на качалке

Мне 17, вес 60-65, рост 174, хожу в качалку, хожу без программы, толку видно мало, мой жим 65 кг

Жим лежа. такой вопрос , какие части мышц работают и напрягаются ?

сильно ли отличается обычный жим от жима лежа в смите ?

Можно ли делать армейский жим стоя в 14 лет?

Побскажите пожалуйста ...как сильно отличается обычный жим лежа отжим лежа в смите ?

когда я делаю жим гантелями у меня выбивыет правое плечо. из-за чего это может быть?

Можно ли чередовать жимы лежа?

как долго вы шли к жиму в 150 кг на раз и сколько жмете сейчас?

Как улучшить свой результат по жиму лежа?