СК Светлана Конаховская Сюда! (вопрос внутри) Здравствуйте!мне 14 лет, рост 166Можно ли уменьшить свой рост если делать регулярный присед и мертвую тягу?очень хочу рост 156-158За ранее спасибо! )
РИ Руслан Измайлов Во мне 66 кг и рост 178, исполнилось 15 лет 3 декабря, жму 80 кг, присед 90 и становая 100, подтягиваюсь 30 раз, норм ?
ВД Виктория Дадаева комбез или жим. майка? Мне 15 лет, вес 56-57. Присед 140 в бинтах, тяга 135, жим 75
СМ Светлана Молчанова Может ли привести к бесплодию у девушек,присед и становая тяга с весом до 100 кг?
МА Мария Андреева Сколько примерно каллорий сжигается за одну силовую тренировку (присед) ? (прога внутри)
СИ Саша Иванов Эффективен ли присед со штангой с постановкой ног 10-20 см друг от друга, если нет. То почему?
ОЧ Ольга Чернышева Почему я, делая приседы, чувствую напряжение только в коленях и бедрах? Ни о какой попе и речи нет.
Нюша Ф. Бодибилдинг. Силовые по жиму лёжа и становой растут, а на приседе никак не получается повысить вес. Что делать?
Ga Galka Через несколько дней соревнования по пауэрлифтингу, в/к 53. жим 60, присед 100, становая 115. 15 лет
ТМ Татьяна Митрофаненкова Новый спорт - Танцефитнес: пляшешь с гантелями, гирями, грифами, штангами, выполняешь жимы, приседы в танцах-прикольно?
ИВ Илья Витюгов Может ли быть межпозвоночная грыжа, если немного больно (в пояснице) начинать становую или присед?
Анютка Не слишком ли плохо, когда перед и после становой и приседа немного болит поясница? (полное описание внутри)
Махбуза Матраимова За 3 недели присед вырос с 146 до 151кг, сегодня присел. Полуприсед 160 кг не получился. Реально за месяц 155кг ?