Medved Как правилно заниматься турником подростку что бы кроме выностливости повысить и мышечные объемы?
DK Dina Koroleva что есть. начинаю качаться (отжимания, брусья, турник) что при этом надо есть что бы быстрее росли мышцы?
Данил Домашний тренинг. Можно ли дома со штангой и гантелями и турником сделать красивое тело? Подтянутое и рельефное.
ЮЭ Юлия Эркенова как можно накачать пресс и грудь дома +с помощью брусьев и турника, есть ли какая-нибудь программа?
ИК Илья Королев Мне 16 лет, мой рост 166, вес 65.Мой папа 170, мама 160. Вырасту ли я еще? Я занимаюсь на турнике более двух лет. Не курю
ДК Дима Коломойцев мне 14 вес 90 а рост 1.72 я мальчик ну из-за веса стесняюсь девочек хоть и хожу в качалку и дома качаю на турнике могу
ЮД Юлия Дубровина Можно ли за месяц физических тренировок на турнике добиться результата 50 аджиманий?
ИД Иосиф Дубовской Как увеличить количество повторений на турнике на брусьях и приседания? Пояснения внутри
Пырсов Вячеслав Скажите. После четырех часовой тренировке на турнике и на брусьях можно пробегать 5 километров???
АС Анастасия Сидельская Можно ли вырасти с помощью висов на турнике в 15 лет?? Прошу отвечать только знающих! Прошу отвечать только знающих!
МЗ Марина Захарова я хочу накачать свое тело (брусья, турник, отжимание, приседание). в мои 17 лет эти занятия не остановит мой рост?
⇢ 
