ИК Илья Кирьянов Болит попа (ягодицы) после приседаний. Это нормально? Говорит ли это об эффективности упражнений?
Пащенко Наталия Пятно красное у ягодиц от джинс? Сестра как-то увидела и говорит, что у ее мужа тоже такое есть.
АП Анатолий Попчин Как немножко под качаться для девочка, так что бы похудели ягодицы, появился пресс. Надо немножко под качать мышцы!
АК Алексей Клочков очень худая и высокая хочу потолстеть в ягодицах, руках и ногах. Подскажите пожалуйста! Как мне потолстеть?
Ок Оксана Я хочу накачать пресс, ягодицы и сделать красивые ноги. Занимаюсь волейболом 4 раза в неделю.
ЛЛ Людмила Людмила У меня живот 15 см как его убрать? а ягодицы 23см(((( как мне это убрать?подскажите?
ЕЗ Екатерина Закружная Можно ли качать бицепс, пресс и ягодицы в один день? Если можно то подскажите программу....
ВС Виталий Соснин В каких случаях ЯГОДИЦЫ могут оказать влияние на психофизическое состояние окружающих людей????