АШ Анна Шаповалова Парни вопрос к вам) Может ли парень накачаться, отжимаясь и занимаясь с гантелями? Если да, то за какой период?
ВФ Василий Фриденберг Если ходить качаться в спортзал, но на мышцы ног делать только жим ногами - это нормально?
ВТ Вадим Терещенко Если ходить качаться в спортзал, но на мышцы ног делать только жим ногами - это нормально?..
Наталья мне забили стрелу в барановичах беларусь мне 11 лет кто придет умоляю помогите срочно надо!!! очень!
Ел Елена пресс Тяжелее качать пресс, когда ноги наверху (диване) или когда согнуты? Посоветуйте эффективные упражнения для талии
ИЗ Иван Зибрин Надо ли пить сывороточный изолят ISO 100,если я не готовлюсь к соревнованиям, а просто хочу сжечь подкожный
Андрей Сазонов Как вам мини-спортзал? Штанга набирается до 100 кг, гантели розборние до 43,5 кг. Хвати ли для тренеровок.
АН Александр Николаев прогресирует аритмия при беге-кроссе 2-3км. интервал отдыха 48 часов, и тестестерон фонтаном бьет. как жить с этим???
СВ Сержик Викторов Если качать бицепс 1 раз в неделю но выкладываться на все 100 то это норм? или надо более одного раза ?
ГВ Галина Вайнярв если болят мышцы, значит растут? вчера приседала 50 раз, сегодня жутко болят мышц ы
⇢ 
