Занятия спортом · страница 79

Какой хват лучше всего на турнике проробатывает нижнюю часть широчайших?

А как единборцы измеряют удары в килограммах?

Какие мышцы задействованы при отжиманиях от пола и подтягиваниях на турнике?

как накочатся за год

Если я пожал седня в спортзале лежа от груди штангу 180кг 3 раза сам, 4й помогли - это нормально считается?

Сколько может хранится витаминный комплекс opti-men после открытия банки.

Не получается сделать капитанский подъем

Верх груди и центральная ее часть, сильно отстает от низа, что если я полностью исключу горизонтальный жим?

Домашняя тренировка (хелп)

Как мне мышьцы накачать прям беда не знаю, что делать есть варианты?? ? Худой ну вы видели меня?? ? Что???

Какой вес гири оптимален для подростка 14 лет? Какой вес гири оптимален для подростка 14 лет?

Девушки, кто-нибудь смог накачать попу лишь одними приседаниями без штанги, мм?

сколько километров вы бегаете по утрам я например 25 а вы

Сколько раз ото жмёшься за один подход?

чо ето кмс по боксу у меня 3 розряд ето круче чем кмс подскажите

как набрать мышечную массу девушке?

Не испортят ли мне лицо на кикбоксинге?

Браслет Power Balance, работает или нет?

Хочу быть фитнес инструктором, но нет слуха. Помогите советом!!!

Если занимаешься легкой атлетикой можно пить протеин?

Посоветуйте программу тренировки для мальчика 13 лет (без качалки)

Парни, какую форму одежды для тренажерного зала предпочитаете?

подобрать размер обуви найк. соответствует ли обувь написанным размерам?

Как пробежать 3 км за 12 минут???

Над какими мышцами или упражнениями нужно работать для сальто? Какие упражнения нужны? Какие мышцы развивать?