АМ Александр Михеев Можно ли делать кардио при насморке и головной боли? Возможно глупый вопрос, но хочется привести скорее себя в форму
ММ Маша Мухина Обязательно ли кардио для сжигания жира или можно соблюдать только диету и силовые тренировки
TY Tik Yericyan Знающие люди, посоветуйте как совмещать кардио тренировки (прыжки на скакалке) и силовые?
ОТ Оксана Третьюхина Что можно и нужно есть после фитнеса, кардио и силовые. Занимаюсь в 9 вечера, прихожу в 11 что можно есть?
Нюша Ф. тренеровки а что если ходить в зал каждый день просто чередовать, допустим пн, вт, чт, сб силовые, а ср, пт, вс кардио?
АК Анна Качалова Начала ходить в тренажер. занимаюсь минут 5 на кардио, потом перехожу в другой зал, качаюсь.
ЕМ Елена Матюха что лучше для домашнего кардио что лучше велотренажёр беговая дорожка или орбитрек вплане жиросжигания
АS Александр Shulbert Какие тренировки лучше подойдут для похудения (снижения объемов тела) и рельефа мышц: кардио или тренажерный зал?
Дмитрий Кислицын Чем могут быть вредны кардио-тренировки (упражнения) ? Есть ли группа людей, которым нельзя ими заниматься?
Анатолий можно ли набирать мышечную массу на силовых тренировках и сразу после идти на кардио сжигать жир? будет ли эффект?
MI Marie Iskra Как лучше (правильно) совместить кардио тренировки (бег) и силовые тренировки (качалку)?
ОР Оксана Радько Сколько по времени нужны кардио тренировки на эллиптическом тренажере для реального сброса веса и в минимальный срок?
АП Александр П как быстро похудеть? сколько мин в день стоит уделять вниманию кардио? можно ли сразу после похудения сесть на массу?
⇢ 
