ТК Тигран Кобегкаев Отжимания от пола какие мышцы больше работают при отжимании широким хватом? и норм ли отжиматся 80 раз в 15 лет?
ЕК Елена Коптелова Хожу в спортзал 4 раза в неделю. Ем белковую пищу. Брюхо растёт быстрее мышц. Что делать?
НК Наталия Кудинова вчера пришла с тренеровки, сегодня все болит. Посоветуйте средства от боли в мышцах.
Ле Лерока Если я худенькая, каким спортом заняться что бы иметь красивую фигуру? (думаю, мышцы накачать)
ОЛ Ольга Логодо Говорят что креатин придает энергии и ускоряет восстановление мышц. Так можно с ним качаться каждый день?
Ви Ви Если я не похожу в качалку 36 часов (так хожу каждый день, а пойду послезавтра утром) то мои мышцы сдуются?..
Михаил Бурханов согласен ли вы что качать надо по групповой мышцы или качать все тело за один день как правильно?
АS Александр Shulbert Какие тренировки лучше подойдут для похудения (снижения объемов тела) и рельефа мышц: кардио или тренажерный зал?
ВГ Вера Горкина Что можно купить в аптеке для быстрого прироста веса (мышц) ? Нужно для занятий по бодибилдингу
АШ Алишер Шомурадов Перекачанная спина, помогите У меня слишком перекачана спина. из за занятий спортом.. . Можно ли как то убрать мышцы?
⇢ 
