ОС Оксана Суворова Отжимания на брусьях с весом и подтягивания с весом считаются базовыми упражнениями???
Да Дарья Почему я не могу сделать отжимания в горизонте хотя от пола 140 раз отжимаюсь за 1 подход. Может то что ноги длинные?
АА Алексей Аверкин Почему я не могу сделать отжимания в горизонте хотя от пола 140 раз отжимаюсь с запасом. Может то что ноги длинные?
ИГ Ирина Гамзаева купил сегодня протеин. тренируюсь дома. хочу рельеф делаю подтягивания, отжимания, приседания, бег) как думаете поможет?
БА Барбос Арчеев отжимания на брусьях, развивают те группы мышц которые задействованы при отжимании от пола? можно полностью заменить
ОК Ольга Кулясова Жим лежа 167 кг. Ежедневная пробежка -7 км. Отжимание на двух пальцах, на одной руке. Приседания с прыжком с весом 50 кг
Адрюшка Rush При подтягивании на турнике и отжимании на брусьях сводит пальцы и стопы ног. Обычно, после дождя и в прохладную погоду.
Ка Катя Задействуется ли бицепс при отжимании от пола? И есть ли разница от отжиманий на кулаках и на ладони?
ВШ Виталий Широков Можно делать физические упражнения (турник брусья отжимания) после пробежки утром?
ИС Ирина Сурыгина какие упражнения можно делать при остеохондрозе? Подтягивания отжимания от пола и от брусьев разрешены?
Ли Лидия отжимание на брусьях в чем разница когда отжимаешься с обычной расстоновкой локтей и когда сгибаешь локти горизонтально
⇢ 
