АТ Андрей Тиранин Болит плечо при отжимании, при подтягивании нет, сильно хрустит при вращении. В чем причина может быть?
АХ Алексей Хаперский что эффективнее для силы мышц груди - жим лежа или медленные отжимания с грузом на двух стульях и возвышении для ног?
КС Кумушка Сабирова Через сколько месяцев можно накачать нормальное тело в домашних условиях? (отжимание приседание пресс-буду если делать)
ЕД Евгений Дружинин мне 15 лет лет хочу накачать руки и пресс что бы накачать руки хватит ли отжимания широким, узким, спартанским?
Яха Бекмурзиева С какого-то момента, при отжимании на брусьях, у меня начала болеть область левой ключицы, ближе к шее.
АС Анатолий Степовой Отжимание. После отжимания от пола на следующий день у меня начали болеть мышцы рук. Это нормально?
АS Александр Shulbert Дрожь при отжимании. Когда отжимаюсь, на последних повторах , когда начинаю поднимать тело, он все трясется. Что это?
Гл Глеб Подскажите пожалуйста программу тренеровок для 14 летнего пацана (отжимания,пресс и все такое...) на дому!
КК Константин Ковалевский сделал 5 повторов по 30 отжимании начала зверски болеть голова в чём может быть дело ?
НЛ Нина Леонтьева Что лучше развивает мышцы груди ? Жим лёжа , или отжимания на брусьях с отягощением?
АП Алексей Пасечный ваш рекорд подтягиваний и отжиманий от пола? отвечайте правду) мой подтягивания: 14 отжимания: 86
ИЗ Иван Захаров 23 отжимания по 7, пресс 23 по 4, гантели 13 кг 9 по 4, преседания 23 по 2 можно добиться какого нибудь результат?
Константин Моленов Чем отличается обычное отжимание от отжимания на кулаках? (кроме того что сложнее)