Тематические вопросы с тегом «отжимание»

Какие это взрывные отжимания?

Отжимания Скажите отжимания тормозят рост или нет и вырасту я если буду отжиматься до178 если сейчас в 16 лет рост 165

Отжимания. Можно ли отжиматься каждый день? И почему?

отжимания и пресс отжимания могут тормозить рос т, мне 16 лет, рост 164 см . хочу вырасти до 178 ,

подскажите тренеровку для силы и в тоже время рост мышц на турнике и отжимания

Отжимания 4 подхода по 40 раз польза будет?

есть ли толк если я занимаюсь дома без особой программы. ну к примеру 10 минут скакалки. отжимания турник, брусья или нет.

Можно ли включить отжимания от пола (с отягощением) в программу тренировок на массу?

Болит кисть при физических нагрузках (напр. , отжимания) в согнутом состоянии. Года 1,5.

Отжимания!! ! У кого какие были результаты от отжиманий от пола? Если отжиматься 3-4 раза в неделю??

какой должен быть отдых между подходами на ролике преса, жим штанги от груди (72кг) , отжимания, бицепс 32 кг

какой должен быть отдых между подходами на ролике преса, жим штанги от груди (72кг), отжимания, бицепс 32 кг

сколько раз вы сделали приседания после отжимания

Можно ли заниматься в часов 6 на турниках, брусьях, отжимания, пресс. Скажите из своего опыта. Это вредно для здоровья?

можно ли подтянуть форму груди, делая только отжимания?

Какие отжимания эффективнее - с широкой постановкой рук или узкой?

Странное дело ребят При отжимании 4 кубика пресса выскакивают пуще прежнего а два по середине исчезают)

Подтягивания на турнике и отжимания для парней

отжимания с утра вверх ногами

Чем полезны отжимания для девушки?

Отжимания убирают лишний жир с груди у парня? Помогите

Какую пользу принесет бег по утрам? и какую пользу принесет отжимания?

Отжимания Можно ли отжиманиями накачать грудь? Если да? То сколько повторений и по скольку раз?

Помогите! Завтра на физ-ре сдаём нормативы-отжимания. Я совсем не умею. Что делать? Уже 2 норматива провалила!

Как накачаться используя только гантели турник и приседания и отжимания Хочу накачаться дома