ЕГ Елена Герман Отжимания (Пол, Брусья), Подтягивания Вредит ли здоровью занятия с дополнительным весом (Рюкзак) ?
Че Чеэто Мне 15 лет интересуюсь может ли быть нагрузка на позвоночник, сколеозот подтягивания и отжимание с доп весом?
АП Андрей Петухов Можно ли Развить тело, до уровня "не стыдно снять майку" использовав только турник, брусья, пресс и отжимания от пола
4Yngyz Tumaev какие есть упражнения на грудь для парня в домашних условиях (без гантель, брусьев) но только не отжимания
Евгений при отжимании на брусьях болит грудная клетка (уже такое 3 месяца) , год назад отжимался спокойно 15 раз и не болело
СВ Соломенко Виталий Отжимания в стойке. Какие дельты работают при стойке на руках и какие шцы при отжимании в той же стойке?
Натали П Реально ли накачаться, курящему и немного (редко пьющему) человеку? Есть программа Турник, Брусья, Отжимания.