АС Андрей Сербин Привет! Подскажите какие самые оптимальные упражнения можно чтобы накачать попу и пресс?
ИТ Ирина Тюляева какие упражнения нужно делать с ребенком в 3 месяца? имею ввиду гимнатику, и какие буквы нужно учить?
ДТ Дмитрий Творанович Качать нижнюю часть преса как лучше? посоветуйте упражнений хороших для нижней части пресса ???
СК Светлана Климова Как научиться быстро бегать? Скажите пожалуйста любые упражнения, хоть даже если пройдет долгое время но будет результат
МИ Марина Иванова Каким упражнением заменить выпрямления ног и сгибание ног с отягощением, в виду отсутствия скамьи с блоком для ног?
Ро Роман Знаю что нервы не восстанавливаются но существуют ли способы както их сделать более стойкими. Упражнения, препараты..?
Валерия Подскажите пожалуйста! Скажите мне комплекс упражнений на 2 недели для похудения) Спасибо заранее)
ЕШ Елена Шишканова вот я хочу сам заниматься спортом на качалке я вот не знаю с чего начать его люди добрые напишите мне какие упражнение я