ДН Денис Нестеров Посоветуйте диету и какие упражнения делать для снижения веса в 14 лет. Вес 102 кг, рост 183.
Марина Вот если делать упражнение для роста 4 раза в день возможно ли за 3 недели подрости на 3-4 см?
Александр мне уже 14 я хочу сесть на шпагат помогите пожалуйста подскажите какие упражнения делать что б сесть примерно за месяц?
ИТ Инна Трефилова мне 16 мой рост 145 ...подскажите какие либо лекарства или упражнения ...оочень надо пллиииз
ДС Дмитрий Соседко Как сделать свой голос более красивее? нужна ли для этого отличная дикция, и какие упражнения нужно делать?
СС Сергей Сергеевич скажите пожалуйста мне хочется похудеть а именно ноги подскажите упражнение чтобы был эффективным
ЮН Юрий Никулин Посоветуйте упражнения чтоб подкачать попу) Чтоб результат уже был виден хотя бы через месяц.
Apalon как подкачать внутреннюю часть бедра? каждый день делаю несколько упражнений дома, поможет ли мне это?