АГ Алексей Горбачев можно ли после подтягиваний отжиматься? там те же мышцы грудные работают не вредно для них это будет?
ЕD Ерег@ Dеgтяреv у меня растяжение ноги сколько нельзя садиться на шпагат? как я поняла "большая приводящая мышца "
Олька Коряпина Если мышца болит сильно (на след. день после тренировки) , будто синяк поставил, значит я хорошо загрузил ее на трениров?
ЕН Екатерина Нефёдова Если мышца перестала болеть, спустя несколько дней после тренировки, значит, она восстановилась?
TV Taiger Vid Подскажите, пожалуйста, из-за чего после растяжки мышцы "каменеют" и появляется невыносимая боль?
СГ Светлана Грозненская Не растет масса и мышцы помогите какие есть способы набрать массу чтобы накачатся (без биодобавок и сухого протэина)
Сергей Ивлев Cкажите можно ли накачать мышцы занимаясь с гантелями (2 гантели по 1 кг)... по тренеровкам джиллиан майклс ???
МФ Мария Фортунатова Потянул мышцу выше колена во время футбола, и уже неделю боль не проходит, когда бегаю ещё больнее. Что делать?
ИХ Игорь Ходякин Мне 16 лет, тренер сказал что мне нужно качать мышцы 2 раза в неделю а даже и 3. Оцените программу пожалуйста.
АК Анастасия Кабанова Если бегать, каким будет результат? какие мышцы будут качаться и качаются ли они вообще при беге???
АШ Алексей Шкляев Я гребу на каноэ, я боюсь что одна грудь будет накачена, а другая нет, так же с мышцами рук .скажите пожалуйста, так это?
НБ Наталья Белоногова Сколько нужно времени не заниматься в тренажерном зале что бы это начало приводить к уменьшению мышц
АЭ Амано Эрис Велиалитовна Как может человек умереть с улыбкой на лице? У него же вроде при смерти все мышцы расслабляются.
⇢ 
