Тематические вопросы с тегом «подход» · страница 19

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какие-нибудь системы качания пресса (подходы и разы в неделю, месяц).

Качаю бицепс. Гантеля 6 килограмм. Думаю выполнять подходы увеливавая по 10 раз. От 20 дотягивая до 50. Вопрос.

Сколько лучше всего делать подходов на бицуху за тренировку?

качаюсь каждый день на брусья 3- 4 подхода по 15 раз... как вы думаете результат через какое время будет???

Качаюсь каждый день на брусья 4 подхода по 15 раз... как вы думаете результат через какое время будет???

Возможно ли прменять доходный подход к оценке бизнеса, если предприятие 2 года несет убытки?

Является ли верным с позиций формационного подхода следующее утверждение...

Отжимания. Сколько подходов повторений и паузу делать на ранней дистанции ?(масса)

Подскажите какие физ. упражнения делать дома, чтобы держать мышцы в тонусе. Сколько подходов, по сколько раз)

сколько дней нужно качать пресс чтобы были видны кубики? сколько подходов, сколько раз ?

Мне 14 лет, сколько подходов, по сколько раз надо делать на турнике, что бы накачаться?? ? Мой вес 40кг, рост 150см...

Как нужно делать упражнения для набора мышечной массы ( делать до отказа или определенное число повторений за подход )

Это упражнение на пресс, и я не могу понять на счет подходов, как выполнять объясните пожалуйста.

Кто хочет учить английский? Не зубрить, а начать общаться через немогу- это единственно правильный подход

Девушка одна изрекла "с парнем лучше всего знакомиться с 23.02 по 08.03" Как вам таком подход?

хочу похудеть до лета мне 16 лет делаю 15 отжим по 3 подхода 3 раза в день и бегаю по вечера с 9 до 10 возможно похудет?

Как быстро возбудить девушку не прикладывая много сил? Просто я не могу найти правельный подход к девушке....

Что такое сет (для силовой подготовки) ? Это то же самое, что и подход?

1 подход -15, 2-20, 3-25, 4-30, 5-35, 6 -40, 7-45, 8-50, 9-55 с такой программой можно за месяц прокачать пресс?

Если к базовым упражнениям я добавлю 3 других упражнения по 4 подхода, повлияет ли это на набор массы?

начал кочаться. подскажите по сколько подходов нужно начинать и как увеличивать?

начал кочаться. Но точно не знаю по скок надо подскажите по сколько подходов нужно начинать и как увеличивать?

а вы как Штирлиц умеете находить к людям подход. манипулировать ими, добиваться от них выгодного вам действия?

Молоко во время тренировки. Когда качаешься на дому, лучше пить молоко во время подходов или после тренировки ?

Я качаю пресс 20 раз 5 подходов только нижней пресс и каждый день это нормально