Здоровый образ жизни

Ложусь спать не позднее 2 часов ночи, но уснуть удается только утром, в 7-9 утра.

ЮЛ
Юлия Луговская
416
8 ответов

Объясните про мёд: Это тот же сахар? (ведь он даже засахаривается) Или же мёд это здоровая замена сахара?

Валентина Рише Валентина Рише
2 767
10 ответов

Здравствуйте, не могу донести девушке одной то что пить и курить кальян это вредно.

Аман Сариев Аман Сариев
106
8 ответов

можно ли есть жареную картошку ежедневно? очень люблю)))

Динара Кубашева Динара Кубашева
625
14 ответов

Кто пробовал полностью отказаться от сахара?

Максим Макаревич Максим Макаревич
3 110
11 ответов

Можно ли похудеть в талии, но при этом не терять вес?

АА
Александр Андронников
2 841
8 ответов

из-за чего ухудшается скорость реакции?

Джамиля Джамиля Джамиля Джамиля
10 446
5 ответов

Если уже в 30 с небольшим имеются неизлечимые хронические заболевания, то до пенсии дожить вряд ли удасться?

Любовь Демина Любовь Демина
96 614
10 ответов

Почему нас приучают есть сидя?, когда вкушая стоя, мы ЛУЧШЕ понимаем что мы наелись и наедаемся быстрее гораздо малым.

Надежда Махрова Надежда Махрова
9 865
8 ответов

Не вредно ли каждый день есть мясо?

Мария Вятчанинова Мария Вятчанинова
42 545
14 ответов

Как вести здоровый образ жизни?

Гульмира Кенбаева Гульмира Кенбаева
83
5 ответов

Подскажите рецепты для стола номер 5?

JR
Juman Rysaliev
43 269
4 ответа

Какие каши полезны для здоровья?

Альбина Сабирова Альбина Сабирова
523
9 ответов

как бросить курить? необходимо бросить курить как можно скорее, никак не выходит,

ТМ
Тынчтык Мурзабеков
20 371
17 ответов

Есть ли польза от аскорбиновой кислоты?

СК
Сырга Кубандык Кызы
31 611
4 ответа

Отказ от сахара!

ОК
Ольга Коштур
162
11 ответов

Полезно ли хлопковое масло?

Богдан Козлов Богдан Козлов
1 104
6 ответов

Анонимное лечение алкоголизма

EN
Ernur Nasipzhan
794
9 ответов

Не будет ли вредно постепенно отказаться от сладкого?

ОЧ
Ольга Чуева
123
12 ответов

Извините за нескромный вопрос, но как вы чистите уши?

Андрей Осипов Андрей Осипов
37
8 ответов

Чем опасно ожирение? У меня 3 степень, и меня всё устраивает

Даниил Савченко Даниил Савченко
101
8 ответов

Мне нужно бросить курить сигареты курю уже 12 лет. Хочу перейти на вейп с никотином. Поможет ли вейп снять ломку?

Mergen Mc_ Mergen Mc_
22 166
13 ответов

Что вы съедаете когда завтракать не хочется?

Anatol Zeiser Anatol Zeiser
2
18 ответов

Бросил курить, стал жрать как слон-по 5 раз в день.. Пузо вылезло, брюки не застегнуть. Как бороться с пузом? Опыта нет

ВЛ
Вильдан Лугманов
72 912
9 ответов

Так ли необходимо пить много воды (более 2 литров) в день? Те кто пьют много воды: вас это оздоравливает?

Любовь Бакулина Любовь Бакулина
4 677
9 ответов

Есть ли смысл вести зож? И так мы все умрём

Сергей Жегалин Сергей Жегалин
64
13 ответов

Всем привет. Почему в сигаретах написано "курение убивает и т. д"? Зачем продает сигарету если оно вредно?

РА
Рада Анушенко
4 651
6 ответов

У меня бессонница, что делать ?

''kenta'' [Rembrand] ''kenta'' [Rembrand]
345
9 ответов

Как отучить маму курить?

Валера Егоров Валера Егоров
371
9 ответов

Соль как продукт питания ощелачивает или окисляет организм?

Александр Тарасевич Александр Тарасевич
68 751
7 ответов

Мужчина 34 года имел работу, семью, жил в городе правда квартиру снимали. 7лет назад на корпоративных вечеринках подсел

Ирина Калинина Ирина Калинина
1 805
8 ответов

Обливание холодной водой может быть полезным? Лучше делать это с головы до ног или только тело?

Натали Ильченко Натали Ильченко
561
4 ответа

Помогите пожалуйста, нужна доп. информация

Ерлан Утельбаев Ерлан Утельбаев
14
5 ответов

Как восстановить режим сна.

Юля Пашутина Юля Пашутина
107
6 ответов

Вода с лимоном это тоже самое что и вода м лимонной кислотой?

Асем Асаинова Асем Асаинова
133
9 ответов

чем полезно кислое молоко (простокваша, доморощенный кефир)???

Ad
Adham
88
2 ответа

Что будет если не пить спиртное вообще никогда? И не курить

Инна Огнёва Инна Огнёва
95
12 ответов

чем полезен кофе?

РА
Райхан Алдыназарова
3 344
10 ответов

Чем полезен ежедневный приём холодного душа? ну кроме закалки. опишите пожалуйста подробнее с пояснениями

Николай Малушин Николай Малушин
234
8 ответов

Да как же взбодриться? Я даже если посплю и 8 часов, всеравно сонная и не бодрая

Актилек Мурзакматов Актилек Мурзакматов
425
9 ответов

Как научиться вставать каждый день в пять часов утра? Только не пишите ерунду. Пишите те, кому это удалось

Сергей Троицкий Сергей Троицкий
2 377
16 ответов

Как избавится от бессонницы? Ничего не помогает

МГ
Марина Глазырина
725
10 ответов