ТХ Татьяна Хатькова Колит в правой мышце (бицепс) когда начинаю поднимать гантели на бицепс. уже второй день . Разминаюсь хорошо.
ДЯ Дмитрий Янушевский Сколько раз в неделю можно качать бицепс? И вообще все руки ( бицепс трицепс предплечье )
Инна Устюжанина Хорошо ли качать бицепс, и трицепс, в один день? Если да, то напишите пожалуйста какие надо делать упражнение !!
Эльдар Начал качаться. Но на одной руке бицепс 28.5см (объём) у другой (26.5) .думаю разница велика. что делать?
ДП Дарья Пашнина Скажите, если таким грифом браться узким хватом (кривым) то больше качаются какие части? Предплечья или бицепс?
Виталик Моисеев С утра дергается бицепс на левой руке, что это может значить? Ночью спал на левом боку, может ли это быть причиной?
АС Анжела Сантьяго за сколько месцев можно накачать пресс, грудак, бицепс и шраги мне 14 лет рост 175 вес 65
Кр Кристина Как качать бицепс в высоту? Качаю бицепс штангой (стоя, разгибаю и сгибаю) он растет в ширь, а как качать в высоту?
РТ Радик Тазов При накачке бицепса, что лучше соблюдать.. . Правильность упражнения или максимальный вес ?
ВА Владимир Андрианов Нормальный ли бицепс? мне 14 лет рост 175 вес 58кг занимаюсь тайским боксом (фото внутри)
Вера Мельник как правильно колоть в руку витамин Е 30%. хочу увеличить рост бицепса и трицепса, не вреден он?
⇢ 
