ЕЗ Елена Зимарева Турник помогает вырасти в 15 лет??? С утяжелителями если каждый день висеть??? Помогите плизззззззззз
СР Сергей Романченко Я заказал турник Iron Gym а к нему не было инструкции и я не могу его собрать подскажите пожалуйста что делать.
АМ Асел Макеева вытягивает ли бег в росте, знаю что турник вытягивает. на хотелось про бег узнать вытягивает ли он в росте.
МК Максим Кирюшин Помогите как можно вытянуться за неделю . Уже и а турнике вишу и витамину пью не помогает
Инесса Ибрагимова Если висеть на турнике минут 7 в день, рост увеличится? Мне 14,рост 168,знаю, рост норм. Но хочу похудеть а так типа израсту
ИП Иван Петухов Я занимался на турнике хотел сделать змейку и вроде потянул плечо оно болит и нечего не получается что мне делать.
ОП Олег Панк Турник Можно ли привести свое тело в более-имение нормальное состояние занимаясь на брусьях и турнике 3 раза в неделю?
НА Наталья Архарова Можно ли первый день заниматся-турником, второй день - брусья и так чередовать? Не навредит ли мышцам?
ИС Ирина Солошенко Какие оздоровительные упражнения можно делать на турниках ???Поясните как делать пожалуйста!! !
НМ Надежда Морозова Делал жим штанги сидя, болит спина теперь, друг дибил посоветовал, типо накачаешь плечи быстро, да ну, лучше на турнике буду