Спортсмены

Народ! Как увеличить число подтягиваний?

Дмитрий Нартикоев Дмитрий Нартикоев
1 214
7 ответов

я вешу 85 кг рост 185 подскажите пожалуйста какую надо программу в качалку на набор мышечной массы

ИК
Игорь Котляров
106
7 ответов

Мне 14 лет я хочу пойти в качалку. С 14 лет нормально ходить или как? Не будут ли стебать меня другие?

Алексей Шашков Алексей Шашков
136
13 ответов

Возраст 16 лет. Вес 98 кг. Помогите с выбором жиросжигателя.

Анатолий Эпов Анатолий Эпов
204
15 ответов

подскажите правда ли работает браслет power balance?

TK
Tol Kor
25
1 ответ

В АЙКИДО можно бить по голове?

Сергей Лысков Сергей Лысков
446
5 ответов

как можно стать выше?

Юрий Сорокопуд Юрий Сорокопуд
93
11 ответов

Что дают упражнения с собственным весом (турник, брусья)?

ВВ
Виктор Воротилин
602
9 ответов

На протеинах худеют? Начала пить протеиновые коктейли, стала качаться. А вот понять не могу - худеют ли от протеинв.

Abdulaziz Ashurov Abdulaziz Ashurov
873
9 ответов

вес. я хочу набрать 10 кг срочно что делать? как можно быстрее!

Ербол Жумагазин Ербол Жумагазин
98
16 ответов

Мой сын принимает анаболики?

ИВ
Илья Великода
119
10 ответов

Протеины

Сергей Фёдорович Сергей Фёдорович
374
10 ответов

Сергей Кирдяпкин-Молодец! Восхищаюсь!!! Вот это выносливость! Как вы думаете?

Иван Чатуров Иван Чатуров
168
6 ответов

Можно ли накачаться высокому худому возможно ли это

Титов Павел Титов Павел
1 103
13 ответов

Мое мнение по Мирзаеву. Я считаю что Мирзаев не виноват, а как считаете Вы?

Сергей Сергей Сергей Сергей
105
8 ответов

желаю накачать шею... но так и не нашел, как это делать.

Александр Илюхин Александр Илюхин
252
10 ответов

А вы знаете таких спортсменов, кто добился высот, начиная заниматься спортом в позднем возрасте?

ДК
Досжан Касенов
335
6 ответов

Кто был первым чемпионом мира по шахматам?

Murat C?ng? Murat C?ng?
1 491
6 ответов

Мышцы растут, но и растет живот от протеина, что делать чтобы живот не рос? Качаюсь день через день. Начал бегать.

Bek Gulomov Bek Gulomov
11 108
10 ответов

Нужна программа тренеровок в тренажерном зале. понедельник-среда-пятница

Nikitin Aleksandr Nikitin Aleksandr
290
5 ответов

Скажите о Кимбо?

Ахмад (Jon) Ахмад (Jon)
73
2 ответа

за сколько дней можно научиться делать сальто вперед?

АЕ
Александр Ефимов
158
10 ответов

Как быстро накачать ноги?

Олександр Мартинов Олександр Мартинов
59 131
6 ответов

Я хочу заниматься бегом профессионально... что для этого нужно?

Александр Новиков Александр Новиков
665
13 ответов

Вопрос по шпагату. Сколько примерно времени нужно уделять одному упражнению?

Р.
Рашид ..
454
4 ответа

Как накачать мышцы 13 лет?

Саша Щуров Саша Щуров
101
3 ответа

Мне 14 лет и мне можно пить протеин? Мне 14 лет и мне можно пить протеин

Имрам Ханкишиев Имрам Ханкишиев
201
11 ответов

комплекс в тренажёрном зале кто нибудь знает мне 14 лет

Руслан Дробинин Руслан Дробинин
118
8 ответов

Фанаты спорта и здоровой еды, нуждаюсь в вашей помощи и совете!!!

RH
Rashad Hasanov
6 386
8 ответов

Сыну 12 лет, серьезно занимается боксом 5-й год, очень много тренируется. Жалуется на боли в суставах и еще

РЕ
Рыжков Евгений
343
5 ответов

Любителям бокса

Призрак Денни Призрак Денни
769
5 ответов

Турникмены слабаки .что за понты. Кого они из себя строют. Не делают базовы упражения (жим, присед. тяга .Дрищи

Аман Сарсенбаев Аман Сарсенбаев
305
8 ответов

как укрепить дух чтобы не боятся драки?

Максим Лепилин Максим Лепилин
80
11 ответов

вопрос

ОВ
Олег Васильев
287
3 ответа

про протеины!! ! какова полезность протеинов в спорте? на любителя плиз, прошу неадекватов не беспокоить

МП
Михаил Пархоменко
83
6 ответов

А с чего это, шесть лет, на допинг закрывали глаза?

ВФ
Вадим Фонов
5 667
4 ответа

Какие могут быть минусы, если отдохнуть месяц от занятий в тренажёрномм зале?

Глеб Лисицын Глеб Лисицын
20 139
9 ответов

Экскурс в прошлое. А кто такая Ольга Фикотова?

Lonely Wolf Lonely Wolf
96 942
1 ответ

Надежду Остапчук подставили ?

Толеген Досмухамбетов Толеген Досмухамбетов
5 095
1 ответ

У меня роз тяжки на спине

DA
Dilmurod Abdukodirov
136
2 ответа

Что спринтеры переняли у кенгуру ?

МЕ
Михаил Евтеев
56 197
6 ответов

Что нужно сделать что бы увеличить рост??

Russ . Russ .
373
8 ответов