Тематические вопросы с тегом «жим» · страница 20

Завтра Конец Света! Че делать будем народ? Лично, я на Тренировку успеть должен и пожать в жиме лежа 100 кг)

Народ!!! ну как перед 21 жим-жим? или прям ну совсем пофиг? )))что ни грамочке ни жим-жим ни чучулечку?? ? )))))

можете мне объяснить? (про максимальный вес в жиме)

жим штанги на наклонной скамье

Жим лёжа как нибудь влияет на рост

как постоянно прогрессировать в жиме лежа?

Как увеличить жим лежа?? ? Мне 16 лет и жму 45 на 6 раз. Уже три месяця жму 45 и не растет кушаю много! ! что делать

сколько секунд надо отдыхать после первого подхода, жима лёжа??

этой средой жал на максимум 1 раз, сегодня же не вышло совсем повторить и вообще трудно шел жим, почему так?

почему все бодибилдеры практически, не подымают до конца штангу когда делают жим лежа? ! даже если с маленьким весом

сколь делать жим что бы грудь была большой?

Когда делаю жим лёжа на горизонтальной скамье совешенно не чувствую грудь

что лучше. каким грифом лучше делать французкий жим прямым или изогнутым и почему?

Вопрос про мост в жиме лежа

Жим с цепями и в рэме 195 на 5 юноша 18 лет

нормальный лрезультат в жиме лёжа? рост 182см вес 88 занимаюсь 2,5 месяца жим был 40 рабочий 55 на раз как тока пришёл

нормальный ли результат в жиме лёжа? рост 182см вес 88 занимаюсь 2,5 месяца жим был 40 рабочий 55 на раз как тока пришёл

Как быть с рабочими подходами. Жим штанги!

Болит запястье при надавливании на него или отведении в сторону.

что эффективнее для силы мышц груди - жим лежа или медленные отжимания с грузом на двух стульях и возвышении для ног?

на ваше мнение может ли быть жим гантелей еффективнее жима штанги лежа?

Нужно ли выгинаться во время жима лежа?

ребят, вопрос по слабому месте в жиме лежа

Заменит ли армейский жим подтягивания?

передние дельты большие, а средние нет, когда делаю жимы штангой за голову, напрягается в основном передние