LK Liuda Kirkova скажите пожалуйста когда можно есть до и после тренировке сколько надо ждать время? тренируюсь бокс
Нина Москвина Не вредно ли качать все тело на каждой тренировке? базовые упр. У кого нибудь есть примеры программ тренировок?
ДТ Даша Тарева Принимал ли Zyzz стероиды? Или же он сам накачался путем тренировок и строгой диеты???
ДС Дарья Савицкая Кофеин бензоат-натрия 3 раза в неделю по 0,1 грамму за раз перед силовой тренировкой. Вредно ли это для организма?
МТ Максим Терехов Когда начинаешь тренироваться после длительного периода, тренировки лучше начать с утра или с вечера (1 тренировочка)?
ДЛ Дарья Ломоносова Когда начинаешь тренироваться после длительного периода, тренировки лучше начать с утра или с вечера (1 тренировку)?
Игорь Истомин Почему после первой тренировке в тренажерном зале, придя на вторую, я не могу поднять вес, даже тот, что поднимал на первой?
ВГ Владимир Грибков Качаю бицепс, после тренировки болит не сам бицепс а чуть ниже где сгиб руки, что делать? дайте пару упражнений на бицепс!
АС Аня Смогоржевская домашние тренировки каратэ Как дома подготовится, чтобы пойти в клуб каратэ. Какие тренировки надо делать дома.
NS Nyuta Severinova На тренировке по плаванию можно получить растяжение в несчастных случаях? И кости можно сломать?
⇢ 
