КР Кошк@ Рёв@ Будут заметны хоть малейшие изменения тела за два месяца, при тренировках и правильном питании?
ИЛ Ирина Лянг (Месилова) Посоветуйте пульсометр, который сообщит, когда нужно прекращать тренировку и т. д
Alexandr Где найти полную программу тренировок САЙКЛ (30-40 мин) (велотренажер) киньте ссылку .заранее спасибо
Алексей Шишов Программа тренировок с уклоном на ноги подкинти ктонибудь программу тренировок в зале с уклоном на ноги
ОЕ Ольга Ефремова Можно ли пить за час до тренировки гейнер, а после протеин? Сори если глупый вопрос)
Юлия Тарасова вчера была тяжелая тренировка, сегодня спина вся в прыщах, что делать? (не использую протеины и тому подобное)
Антонина Анфиногенова Мой вес 65 кг, смогу ли я выжать 200 кг за 1 год тренировок. За 8 месяцев выжимал 140 кг .Заранее спасибо.
АБ Артём Бузин Мой вес 65 кг, смогу ли я выжать 200 кг за 1 год тренировок. За 8 месяцев выжимал 140 кг .Заранее спасибо
ТД Тимур Донской Подойдет ли данная программа тренировок для новичка (занимаюсь 1 месяц) . Цель - набор массы
Marie_O Спортсмены помогите подобрать тренировку. Мне 13 лет, я занимаюсь боксом, и SW.Но не чувствую результатов, боксом 2 года..
ТН Татьяна Нелих Сколько нужно грамм протеина пить до и после тренировок? и когда еще его употреблять?
⇢ 
