LX Lacoste Xz Тренажерный зал Сколько вы ходите в тренажерный зал? Напишите результаты с первой тренировки до этого момента
Александр Сколько стоят протеиновые коктейли в тренажерных залах (готовые, которые можно выпить на тренировке)?
МК Маруся К начала ходить в тренажерный зал! как подобрать программу тренировок? чтобы не худеть при этом
U5 Urfan 57 после тренировки сколько должно пройти времени чтоб поесть там билков попить молока и до тренировки тоже сколько?
ДП Денис Павлов Помогите разобраться!) ) Что за метод такой тренировок пирамидкой? Своими словами: попроще и понятнее, пожалуйста
Иришка Голованова Бодибилдинг Какие преимущества/недостатки перед сплит-тренировками имеет программа тренировок full-body?
Татьяна Борисова После тренировки груди через 2 дня заметил что левая грудь увеличилась в 2 раза! А правая осталось прежней!
Антон Как вернуть высокую чувствительность головки? А то еле встает из-за долгих тренировок, обрезания не было.
ZN Z No Name Почему мышцы растут без тренировок Они у меня больше чем у моих друзей которые ходят в секции
Эдвард Гладкий Ребенок 6 лет во время тренировки получил удар в нос. Кровь пошла. Там остановили. прошло почти 6 часов.
ЛП Лариса Парамонова Порекомендуйте программу тренировки, 15 лет масса 66кг рост 177. Бицепс 34см, от груди жму 75кг на 5 раз.. . жду ответы!
Михаил Приображенский Кто разбирается в тренировках, ПП, оцените пожалуйста программу похудения, хватит ли ее, что бы привести себя в порядок?