НМ Надежда Мусаева Болит шишка на большем пальце ноги, но она не растет. Особенно после длительной прогулки или тренировки.
АК Акылбек Калчаев подскажите весёленькую музыку для тренировок. что-нибудь весёлое чтоб мотивация не упала
Н* Надежда * Могу жим лежа в начале тренировки 4 подхода сделать и убиться. А к концу тренировки то же самое могу. Нормально ли это?
N* Natali ** Обязательно ли пить воду ВО ВРЕМЯ занятий аэробикой? Время тренировки меньше часа. Что будет, если воду не пить?
ОП Оленька Понасенкова Сборная Украины по биатлону планирует провести тренировки в Тюмени. (Сибирь) Власти вообще с головой не дружат? +ВН .
Ирина Свирина Что делать если кружится голова после физ тренировок? стоит ли ходит на бокс из за этого?
СА Светлана Агапова сегодня попал под дождь, сейчас есть недомогание, как на простуду. стоит ли завтра утром на тренировку идти?
ИА Ириша Аникеева Подойдёт ли такая тренировка на массу. Помогите новичку Грудь-трицепс Отдых Спина-плечи Отдых Грудь-бицепс Отдых Ноги (все
Юля у меня очень сильно болят мышцы после тренировки по советуйте что-нибудь чтобы быстрее востановились
ПЖ Просто Жанезия Здравствуйте! Подскажите что можно кушать, до тренировки и после? и через сколько времени?
МД Михаил Д************* Последнее время после тренировок стал замечать повышение температуры до 37.5 с чем это связано ?
ИБ Ирина Белова Кто пил липо 6 блек? Кто на сколько похудел, диеты, тренировки, расскажите, хочу попробовать