АМ Аза Моргошия Я занемаюсь боксом уже как 3 месяца и когда я иду на тренировку я очень сильно нерничаю я и таблетки пил не помогло
Алина Садковская что если на тренировки кушать немного кусочек шоколадки сладкого какие плюсы и минусы
Наталья Бондаренко Следует ли продолжать упражнения на группу мышц, если они побаливают после прошлой тренировки? (занимался вчера)
СT Саша Topsecreat коктейль перед тренировкой ...из яичных белков подскажите что лучше добавить для вкуса. . ат о как то не очень !
УЛ Усуи Люблю-Вас Народ кто поможет (бесплтано) советами (может даже проконсультирует) по тренировкам в спортзале, правильным питанием и т. д?
Н* Наталья *** хочу делать становую тягу и приседания, но после нескольких тренировок боль в пояснице возвращается
VE Viorel Evdokimov Мотивация при тренировки Скажите какая мотивация нужна при тренировки на тренажорах
Наталья Силаева Майку или футболку без рукавов для тренировок Подскажите где купить еверласт вещи, на базаре только адидасы разные
СБ Сергей Борискин Я решила вести более усердные тренировки и стала больше садиться на шпагаты. На один сажусь, а на 2й немного не хватает.
АБ Андрей Буковский Как повлияет на организм, на мышечную массу и на жировые отложения если тренировки с железом буду ежедневными ?