Ol Olga Как мне сесть на шпагат не хватает около 35 см приблизительно за месяц, подскажите пожалуйста!?
ПВ Павел Васильев не смейтесть над вопросом пожалуйста! я упала со стула и так нечайно получилось что потянула одну ногу и вообщем шпагат
ЕФ Екатерина Федорова Как сесть на шпагат? Осталось буквально 5 см) дальше не могу, подскажите что делать
РП Регина Попова Какие упражнение надо выполнять чтобы в последствие сесть на шпагат? Отправьте фотографии. , или отличное видео.
SN Sims Noname почему люди с ожирением особенно женщины хорошо садятся на шпагат. это жир так благотворно влияет на мышечные волокна?
Настенька Нужен шпагат, как часто стоит тянуться, чем чаще тянусь, тем больше болят мышцы. Пососветуйте
МЖ Маруся Жарова Болят мышцы между ног, как будто на шпагате сидела. Но я не беременна и секса давно не было.
Нур Алмаматов доброго времени суток! Подскажите пожалуйста как сесть на продольный шпагат? мне 12 лет. Заранее спасибо
АС Алексей Степанов как можно растенуть мыщцы ног,на провесной шпагат??я на простой сажусь а на провесной не могу,подскажите????