Баня, массаж, фитнес

скажите не поздно ли в 17 лет делать растяжку ног. вообще возможно сесть на шпагат в таком возрасте и что для этого нужно

Муратбек Мухангалиев Муратбек Мухангалиев
170
14 ответов

белок качку

Клевая-Дочь Клевых-Родителей Клевая-Дочь Клевых-Родителей
69
8 ответов

обжогся паром. больно. как ослабить боль? в бане паром обжог руку. как боль ослабить а????))) ща умру

Антон Михалков Антон Михалков
219
15 ответов

Можно ли приседаниями подтянуть ягодицы?

Светлана Дьяченко Светлана Дьяченко
264
8 ответов

Скажите вставить позвоночник на место в 27 лет- это реально?

Татьяна Илюхина Татьяна Илюхина
204
12 ответов

Диета на 7 или 10 дней.

Наталья Чеснокова Наталья Чеснокова
132
4 ответа

Где можног скачать гимнастику по Бубновскому?

Наталья Шульженко Наталья Шульженко
362
3 ответа

Бег - утром или вечером?

Эдуард Суворов Эдуард Суворов
306
24 ответа

Правда ли что чем чаще мы моем голову, тем чаще будут жирнеть волосы?

Олеся Кусковецкая Олеся Кусковецкая
2 954
11 ответов

как вы думаете. Эффективно ли заниматься фитнесом дома, смотря видео уроки?

Валерия Соколовская Валерия Соколовская
284
11 ответов

"Персиковае масло" для чего предназначено, но только то которое продаётся в аптеке? (вроде-бы им в бане мажут ножки)?

Ульяна Скоренко Ульяна Скоренко
499
4 ответа

Подскажите как быстро накачать икры?

Игорь Богданов Игорь Богданов
427
11 ответов

Подскажите есть ли какието упражнения, чтобы без операций увеличить грудь?

Виктор Удальчиков Виктор Удальчиков
94
5 ответов

Беговые дорожки для толстяков

Наталія Годинко Наталія Годинко
98
4 ответа

Головная боль при отжиманиях!

Иван Иван
260
8 ответов

может ли после Пилатеса на след. день подняться температура и очень болеть тело??

Сергей Яриков Сергей Яриков
583
7 ответов

Правда, что домашнюю сауну можно делать только в кирпичных и монолитных домах?

АГ
Андрей Гладышев
10 846
1 ответ

Кто занимался фитнессом,обматывались ли вы пленкой? обматывание хорошо или плохо?

**
*ketrik *
6 409
4 ответа

Люди мне 16 лет вешу 69 кг рост 1 75..у мя пузо что сделать что позудеть ответьте пожалуйста..слушаю вашы советы

Любовь Елизарьева Любовь Елизарьева
301
10 ответов

Девочки, кто делает кофейное обёртывание? Опишите процесс плиз!)

Денис Аликин Денис Аликин
142
4 ответа

как часто нужно качать пресс?

Гульсая Аталыкова Гульсая Аталыкова
111
11 ответов

Чем полезна русская баня?

Валентина Гильманова Валентина Гильманова
3 344
7 ответов

утренние пробежки,как правильно бегать?как дышать,растяжки ,разминки..

УУ
Унух Узденов
232
5 ответов

в какую баню лучше сходить (русск,финск,турецк,др.?),если организм ещё не привык к такой нагрузке?В какой легче дышится?

Евгений Иващенко Евгений Иващенко
334
12 ответов

Считается что отжимания улучшают форму груди,кто-нибудь ощутил на себе эффект?

Любовь Ксантиниди Любовь Ксантиниди
213
9 ответов

Чем различаются медицинский и не медицинский массаж?

ММ
Мухаметжан Мухамадиев
4 890
7 ответов

Что такое пояс-сауна и как им пользоваться.чтобы эффективно было...

Евгений Веклич Евгений Веклич
66 280
4 ответа

Ходите ли вы в женские общественные бани??

..
... ...
7 569
17 ответов

Баня полезна для здоровья?

АА
Антонина Аксенова (Каткова)
988
11 ответов

сколько раз в неделю оптимально ходить на фитнес?

Дима Гапонов Дима Гапонов
1 557
10 ответов

Как вылечить сколоз в 16 лет(сколеоз "слабый")

ЕС
Елена Савкова
1 783
6 ответов

А за какие примерно сроки можно укрепить мышцы живота если заниматься каждый день?

Ирина Андреяхина Ирина Андреяхина
46
4 ответа

Кто лечился иглоукалыванием?Помогло?

Айкануш Аветисян Айкануш Аветисян
1 757
4 ответа

По поводу спортивного питания! (Нужен ответ от тех,кто на самом деле разбирается!)

Арлан Умербеков Арлан Умербеков
91
7 ответов

Сколько пива брать в баню?

ЕТ
Екатерина Троицкая
193
16 ответов

Как лечить остохондроз поясничного отдела?

НП
Наталья Попова (Наконечная)
2 286
6 ответов

что вы берете с собой в баню??

Brooklyn Brown Brooklyn Brown
88
16 ответов

Вакуумный массаж расскажите

Вячеслав Горшенин Вячеслав Горшенин
2 215
4 ответа

Пресс. никак некачаеться пресс,сколько повторений делать на пресс ? и в какие дни

Николай Хасанов Николай Хасанов
69
3 ответа

Не вредно ли делать вакуумный массаж на грудь?

ВН
Василий Никифоров
104
3 ответа

ярым знатокам русской бани!!! поделитесь опытом, подскажите какие-нибудь маски, скрабы, чаи может какие...

Валерия Яскунова Валерия Яскунова
108
6 ответов

Купила средство от жирной кожи и прыщей - в результате кожу щиплет, вся стянулась и покраснела! - купила в орифлейме

ИЛ
Ириша Ли***
119
12 ответов