Баня, массаж, фитнес

помогают ли упражнения подтянуть и сделать грудь упругой

АС
Анастасия Симулина
487
8 ответов

подскажите, куда надо поступать и какие экзамены сдавать, чтобы учиться на массажиста?

ВГ
Виталя Гаврилов
233
13 ответов

Как сделать красивый изгиб спины? У меня достаточно выпуклые ягодицы и тонкая талия. Но вот спина какая-то плоская. Не сов

Alexey Dronov Alexey Dronov
19
4 ответа

как подкачать ягодици?

Елена, ******* Елена, *******
106
6 ответов

подскажите!!! очень надо!!!

Айдана Коптаева Айдана Коптаева
433
5 ответов

Как часто Вы позволяете себе «выпускать пар», избавляться от накопившихся негативных эмоций?

Madina Shaimerdenova Madina Shaimerdenova
97
13 ответов

после локтевого перелома рука не разгибается полностью , как восстановить руку ? перелом

КА
Курмаш Аскаров
132
5 ответов

Как подтянуть мышцы на этом месте?

Оксана Ху-Би-Ин Оксана Ху-Би-Ин
4 499
6 ответов

Хочу записаться на фитнес(для того чтобы похудеть).Буду заниматься 3 месяца по 2-3 раза в неделю.

Ольга Ступак Ольга Ступак
184
8 ответов

подскажите, какие упражнения можно делать чтобы попа была круглая и подтянутая?

Сарастун Аббасов Сарастун Аббасов
335
6 ответов

Пожалуйста, подскажите или помогите

Cветлана Балтрушевич Cветлана Балтрушевич
225
2 ответа

Какое масло для массажа посоветуете? Какое масло для массажа посоветуете? И еще скажите, где можно купить его?

Екатерина Назарова Екатерина Назарова
310
6 ответов

хочу записаться в спорт зал, я новичек, хочу набрать мышечную массу, подскажите пожалуйста какой нибудь хорошие сайт, с чего

СГ
Сыксина Галина
91
3 ответа

Кто занимался пилатесом или калланетикой, что вам понадобилось для занятий? :)

Ника Апрельская Ника Апрельская
34 760
7 ответов

Сколько человек может не мыться?

Swetlana K. Swetlana K.
208
10 ответов

Какие физические упражнения нужно делать, для того, чтобы предотвратить искривление позвоночника, а точнее развитие остр

Александр Фонтаний Александр Фонтаний
138
7 ответов

Полезен ли контрасный душ для кожи груди?

О1
Отель 1001Ночь
896
9 ответов

Как правильно самостоятельно делать медовый массаж?

SB
Shahen Balyan
2
3 ответа

у моей подруги сильные растяжки на животе после того как она очень сильно "раздобрела".

Тетяна Кривенька Тетяна Кривенька
20
5 ответов

Можно ли при остеохондрозе шеи массажировать массажером? .

Оля Берсенева Оля Берсенева
325
8 ответов

От чего болит спина?

Тиша Тиша
208
6 ответов

Хожу на массаж спины 5 день, боль ужасная, это нормально?

Дмитрий Зуйков Дмитрий Зуйков
617
9 ответов

как сделать себе широкие плечи

Анна Василевская Анна Василевская
298
13 ответов

весосипед действительно так эффективен в борьбе с целлюлитом?

Виталий Моисеенко Виталий Моисеенко
4 103
10 ответов

Растяжение связок

Ольга Федяшова Ольга Федяшова
113
2 ответа

Что лучше тренажерка или аэробика?

Полина Загура Полина Загура
570
11 ответов

Помогите! нужно подтянуть попу=)ну или подкачать её как то, не знаю. Что бы ягодицы были упругими.

Даша Бычина Даша Бычина
412
4 ответа

Если пресс качать (не очень худой девушке) , то с живота реально жир быстрее уйдет?? ? Как правильно сделать?

ГБ
Галина Баршевская
85
11 ответов

Как питаться. Подскажите пожалуйста, как питаться во время занятий на тренажерах? заранее спасибо!)

ЛЛ
Людмила Лучникова
108
4 ответа

Как самостоятельно научиться садиться на шпагат??

Рамиля Агeева Рамиля Агeева
284
6 ответов

Уже почти три месяца, как я интенсивно занимаюсь спортом. Результат заметен везде, КРОМЕ БОКОВ, почему??

НЛ
Натулька Лопатулька
1 616
5 ответов

во время сколиоза позвоночник искривляется по форме буквы S тогда нужно укреплять слабую сторону но я не знаю какую

ТК
Татьяна Каргаполова
298
5 ответов

Излишек жира на бедрах и голени. Как избавиться?

Тамара Студеникина Тамара Студеникина
5 761
5 ответов

Хелп.. . Начала регулярно делать комплекс упражнений дома.. . по 2 раза на день по 30 минут.. . внутри...

***катюня*** Науменко ***катюня*** Науменко
119
9 ответов

Будет ли польза от 10 минутной пробежки по утрам? (у меня просто больше времени нет, ну может 15-20 минут). И какая польза

Светлана Барышева Светлана Барышева
19
10 ответов

Насморк . Нос закрыклся немогу дышать через нос немогу спать . Что делать ?

ОА
Олег Алешин
1 745
9 ответов

Почему я перестала терять вес?

Екатерина Усенко Екатерина Усенко
1 537
12 ответов

Как избавится от хруста костей при физических упражнениях ? Только серьезно без приколов, а то пожалуюсь администрации.

Юлия Бреева Юлия Бреева
1 700
9 ответов

Смогу ли я устроиться на работу массажиста, не имея мед.обр-ния, но окончив курсы массажа?

Алексей Ким Алексей Ким
1 164
5 ответов

Зравствуйте, я уже много лет мучаюсь, подскажите как убрать жир с ляшек?

АК
Александр Крaсников
237
12 ответов

Вопрос про вес

Гульшара Турдалиева Гульшара Турдалиева
162
22 ответа

Медовый массаж! Что скажете?

Александра Александра
469
12 ответов