Баня, массаж, фитнес

с помощью каких упражнений можно похудеть????Только не смейтесь,я за ответом пришла

АА
Арман Алимбеков
85
10 ответов

диета для похудения на 7 кг за полтора месяца?

Владимир Курпатов Владимир Курпатов
36
7 ответов

Хочу научиться делать массаж) Нужно мед. образование или хватает курсов? С чего начать то?

Елена Григорьева Елена Григорьева
2 441
9 ответов

Как накачать пресс?

Лариса (Рогожина) Лариса (Рогожина)
189
7 ответов

Подскажите пожалуйста, какими народными средствами можно понижать артериальное давление или лекарствами не ( химическими)

Алиса Фёдорова Алиса Фёдорова
173
13 ответов

как накачать попу? желательно картинки или ссылки на них)))

ВА
Валентина Анохина
199
7 ответов

Почему после каждого пахода в баню, болит голова, постоянно? Заранее спасибо!

Надежда ((((((())))))) Надежда ((((((()))))))
120
11 ответов

подскажите пожалуйста эффективный видео-курс упражнений для восстановления фигуру после родов, особенно зоны галифе

Александра Александра
322
6 ответов

Есть ли в Украине лагерь для тех кто хочет похудеть???

Зухра Ирсариева Зухра Ирсариева
179
6 ответов

Я худая и у меня от этого плоская попа и нет бедер, одни кости (( Как в домашних условиях исправить данную проблему?

Каспар Хумарянц Каспар Хумарянц
1 039
10 ответов

Пожалуйста подскажите,какие упражнения помогут восстановить подвижность ступни и кисти левой половины тела,при инсульте?

Ирина Малышева Ирина Малышева
178
2 ответа

Как вернуть тонус кожи живота после родов?

Kumisai Duanbek Kumisai Duanbek
5 009
5 ответов

как сделать себе простой массаж ног?

Фая Сабитова Фая Сабитова
104
4 ответа

Достаточно ли делать 5 подходов по 60 повторений чтобы убрать живот и накачать пресс?(также бегаю и сижу на диете)

Natalia Grajdianu Natalia Grajdianu
353
7 ответов

Какую пользу для тела приносит стрип-пластика?

Ольга Непомнящева Ольга Непомнящева
230
7 ответов

Какие эффективные лежачие упражнения посоветуете для ног и ягодиц? Нагрузка на колени противопоказана. Мыщцы атрофированы

ЕД
Елена Данилова
34
4 ответа

Правда ли, когда здоровый человек ходит в парилку и "держит" высокую температуру, то раковые клетки погибают?

ЭМ
Эдуард Мазно
123
10 ответов

Возможно ли похудеть за месяц на 30 килограмм? Если знаете,подскажите как)

Александр Румянцев Александр Румянцев
76
9 ответов

скажите пожалуйста, вообще реально избавиться от растяжек на теле? если да, то подскажите пожалуйста как!!

Henry Andreev Henry Andreev
576
4 ответа

Девочки! Скажите, реально ли уменьшить талию с обручем хула-хуп?

Владимир Шульпин Владимир Шульпин
53 999
6 ответов

Ночью судорога стянула мышцу на ноге. Что делать? Больно ходить. Массаж какой-то поможет?

Танечка Томкина Танечка Томкина
8 926
5 ответов

Всем приветик)) как часто нужно качать пресс для более быстрого результата? Пой парень говорить через день он бодибилдер

Кирилл Черненко Кирилл Черненко
3
4 ответа

Подскажите как накачать попу. эффективные упражн.

Ser Boxser Ser Boxser
743
6 ответов

Как высушить мышцы на ногах в домашних условиях? Нужно подсушить икры!

ИЯ
Ирина Якименко
998
9 ответов

Уважаемые, вот я дипломированный массажист без мед образования, даю обьявления и в газету и расклейкой, а результата "0

ТБ
Татьяна Бондарь
104
13 ответов

Что едят больше всего во время качалки? что больше всего полезно для мускулатуры?

Vasea Dragan Vasea Dragan
19 447
13 ответов

Почему живот не втягивается?

АС
Алтын Саркулова
17
12 ответов

Массаж. Подскажите как делать прекрасный массаж. Может видеоуроки какие то

Анатолий Шумков Анатолий Шумков
241
6 ответов

можно ли ходить в баню с месячными??

РА
Ринат Асхатович
29
22 ответа

Как правильно париться в русской бани?? ? Чего можно, чего нельзя???

ВЖ
Вера Жебель
244
13 ответов

эффективный способ похудения

Ольга Гребенюк Ольга Гребенюк
796
13 ответов

В 21 год, возможно сесть на шпагат? Есвли да, то с помощью каких упражнений?

Владимир Forester Владимир Forester
81
9 ответов

подскажите эффективные упражнения для укрепления мышц бедер и живота

ГО
Герман Орлов
1 765
3 ответа

как бегать на беговой дорожке, чтобы похудеть

Геннадий Адамович Геннадий Адамович
357
9 ответов

Нужно ли есть после фитнеса? Правда ли, что, если не поесть в течение 2 часов после тренировки, эффекта от неё не будет?

Ирина Щербинина Ирина Щербинина
3 426
6 ответов

Какие упражнения помогут сделать грудь красивее? комплексы какието.. . найти не могу ничего..

Айдос Оспанов Айдос Оспанов
3 246
2 ответа

Мне 15лет я Арменин и хочу подкачать мышцй не подскажете как

Th
Thebest
55
7 ответов

Как можно накачать попу?

Андрей Демьянин Андрей Демьянин
1 157
8 ответов

а для девушки реально - накачать кубики?

Игорь Гордеев Игорь Гордеев
95
15 ответов

Какие вы знаете стихи и песни про баню?

Максим Головачёв Максим Головачёв
1 964
7 ответов

Ребят вчера ходила на групповые занятия, сегодня болят мышцы и ломает тело! это нормально???

АК
Арина Климова
491
9 ответов

Как лучше заниматься - каждый день или через день?

ВМ
Владимир Михин
208
9 ответов