Баня, массаж, фитнес

фитнес-когда лучше заниматься утром или вечером?

Алла Панкова Алла Панкова
1 679
15 ответов

Вопрос про гидромассажные ванны и варикозное расширение вен

Айжамал Расулова Айжамал Расулова
94
2 ответа

Как правильно заниматься? каждый день или через день ...или как?

АД
Алексей Дворецкий
97
6 ответов

Через какое время можно кушать после изометрических упражнений (бодифлекс, калланетика, йога и т. п.)

НК
Наталья Карымова
367
4 ответа

чем полезна баня?

Сергей Тарасенко Сергей Тарасенко
1 130
9 ответов

подскажите как в домашних условиях можно накачать попу и бедра))

РЧ
Руслан Чернов
529
7 ответов

СХодил на фитнес

Елена Молчанова Елена Молчанова
110
8 ответов

будет ли польза если каждый час я буду 15р отжимания-преседания-пресс или больше? или лучше один раз в день но много ?

Вера Потёмина Вера Потёмина
173
8 ответов

Какие упражнения помогают быстро похудеть, делая их дома?

Мадина Саттарова Мадина Саттарова
13
9 ответов

упражнения в зале

Светлана Калина Светлана Калина
173
4 ответа

Помогите ребенку 14 лет очень сутулиться и теперь надо выровнять спину и прибавить росту подскажите как это зделать?

Dragons Killer Dragons Killer
98
13 ответов

Почему некоторые девушки не хотят за собой следить?и отъедают бока и попу

Анна Бурлакова Анна Бурлакова
2 257
13 ответов

как сделать талию тоньше?

Белокур Владислав Белокур Владислав
208
14 ответов

почему я такая страшная?(фото внутри)

Анатолий Афанасьев Анатолий Афанасьев
52
21 ответ

NS Anabol- это стероидный препарат? Какой механизм его действия?

Irina Volgina Irina Volgina
1 866
3 ответа

Ребят, подскажите, хочу набрать мышечную массу с помощью протеина, ничего об этом не знаю, с чего начинать?

Мари Прохоренко Мари Прохоренко
815
4 ответа

Купила хула хуп. Мой гинеколог сказала что мне нельзя его крутить

Евгения Карпилина Евгения Карпилина
1 386
9 ответов

какие физические упражнения более эфективные для того чтобы привести в форму мышцы на животе?

Nurdaulet Koldasov Nurdaulet Koldasov
182
8 ответов

Мне 23 года, девушка, занимаюсь спортом, нужен хороший жиросжигатель, посоветуйте пожалуйста,

Владимир ... Владимир ...
171
14 ответов

какие массаж лучшее классический или мёдовый

Акрам Джураев Акрам Джураев
102
13 ответов

Какие есть простые упражнения для уменьшения живота?

ЛК
Лидия Корень
235
10 ответов

подскаж. эффектив. упраж. для ног, хочу красивые ноги очень

МГ
Марина Гоношилина
115
7 ответов

Муж массажист хочет делать мне массаж только за деньги:-(а когда попросила бесплатно наставил синяков.Что вы думаете?

BK
Bunyod Karimov
59
12 ответов

Как избавиться от боли в мышцах после тренировки? Сил нет никаких уже терпеть.

Лариса Попова Лариса Попова
841
14 ответов

как Вы думаете, похудение при помощи таблеток бред?или самовнушение?

D2
Dash 2001
539
10 ответов

Первый раз в зал (вн)

Андрей Гребенников Андрей Гребенников
7 590
9 ответов

Занялась бегом, бегаю по вечерам по 20-25 мин. Скажите бег поможет избавится от целлюлита, или нужны доп. процедуры?

АС
Арсен Смагулов
126
10 ответов

вопрос по массажу

Нурсулу Нургожинова Нурсулу Нургожинова
4 218
6 ответов

Девочки. Какие маски для тела делаете, как балуете свою кожу

Александр Сбоев Александр Сбоев
48
6 ответов

у меня проблемная кожа,без тоналки никак а друг отмечает день рождения в сауне как быть с макияжем?

РК
Регина Куандыкова
333
11 ответов

Не могу определиться с выбором гейнера???

Ирина Салогуб Ирина Салогуб
336
2 ответа

какие средства, маски, скрабы вы приминяите в бане или обходитесь одним мылом и шампунем?

Julia Lukjanova Julia Lukjanova
149
7 ответов

А как самой можно снять напряжение в шее и в верхней части спины при шейном остеохондрозе - на массаж денег

Рустам Аубакиров Рустам Аубакиров
87 625
6 ответов

Как правильно делать подходы в тренажерке?

Ольга Зорина Ольга Зорина
58
8 ответов

Хочется похудеть, не быстро и без риска для здоровья, месяцев 6 на 10-или может больше кг

Костя Костя
20 012
7 ответов

помогает ли облепиховое масло выращивать ресницы?

АШ
Андрей Шкляев
395
9 ответов

какой в баню веник лудше взять?*

BK
Bekbolsun Kubatbekov
193
9 ответов

вредит ли здоровью баня парилка?

НМ
Нина Медарь
1 439
9 ответов

Про баню

@ндrей Крэк @ндrей Крэк
154
6 ответов

Подойдет ли подсолнечное масло как базовое для массажа с эфирными маслами? Кто-нибудь пробовал?

SC
Slava Changhai
780
10 ответов

Подскажите массажер - тренажер, который сжигает жир и убирает целлюлит. Реально помогает от своих вибраций?

Татьяна Колосова Татьяна Колосова
15
8 ответов

Кто знает есть какая-то справка в бассейн образец чтобы был единый или могут быть разные справки?

Алексей Алексей
953
6 ответов