АЗ Андрей Задорожный В каком правильном порядке нужно выполнять базовые упражнения: приседания, жим лежа, становая, подъем на бицепс. По 2 в день.
НГ Наталья Герасимова Сколько подходов приседаний надо делать для укрепления коленного сустава При весе 105 kg
ВС Владислав Сологуб При приседаниях со штангой, начиная от 115 кг, начинает болеть колено. Что можно с этим сделать?
МТ Максим Траченко после приседаний со штангой заболело колено и теперь на нем синяк. что может быть?
АФ Алексей Фанат приседания. приседания со штангой и жим ногами на тренажёре это равнозначные упражнения??
ОБ Ольга Быканова Почему болит правое колено при резком приседании? и в этот момент еще что-то иногда щелкает