АГ Андрей Гитерман Сколько раз в день надо делать приседание чтобы убрать жир в животе и сколько дней уйдет на это?
Андрей почему короткие приседания на глубину 25 см более эффективны чем когда полностью сжимаеш ноги?
MB Mechislav Bolf как накачать попу за 30 дней? 1 день 50 приседаний во 2 день 55 приседаний а дальше?
Ал Александр Помогает ли приседание похудеть? Кому помогло похудеть приседание? Становятся ли стройнее ноги?
Вя Вячеслав Сколько примерно можно скинуть кг, если неделю не есть мучное + делать приседания + бег по вечерам?
СН Сашина Настя А правда что приседание ноги на ширине плеч помогают похудеть? кто пробовал? есть еффект?
Марго Помогите разобраться! Набираю вес, занимаюсь немного растяжкой, отжимание от пола, приседание, наклоны и др упражения.
Ма Маша Приседание с блином или с штангой влияет на осанку или жим лежа или брус если да то как как влияет Плохо или хорошо
Ал Алёнка что если уже несколько раз (раза 2-3) сниться как лопается гриф на приседаниях с штангой на плечах.
АК Александр Карлин нужно ли КАЧАТЬ ногу, чтобы быстро БЕГАТЬ???? ОБЯЗАТЕЛЬНО СДЕЛАТЬ ПРИСЕДАНИЕ ЧТОБЫ БЫСТРО БЕГАТЬ???
НБ Наташа Безугленко Тестостерон увеличивает половой член?.. И если я буду делать приседания много тестостерона будет?
Св Светлана Тестостерон увеличивает половой член?.. И если я буду делать приседания много тестостерона будет?.