Дмитрий Сизанов можно ли потолстеть, делая в день по 150 приседаний ( 5 подходов по 30 раз) и при этом плотно питаться, раз по 5 в день?
ОА Олег Андрейченко Мне 15 лет, постоянно болят колени при приседаниях, даже с собственным весом, лежал с этим в больнице, но сказали что
Александр Рябченков приседания со штангой способствуют высоте прыжка? и не могли бы вы подсказать какиенебуть упражнения.
Katrina А если делать только жим, становую и приседания, то что? Правда получится быстрее массу нарастить ?
ОК Ольга Кудинова Реально ли приседания помогают подтянуть зад, или это полный бред? Сама делаю результата ноль.
MM Multik Multik Пояс для штанги. где купить Пояс для приседания с штангой и становой в ОРЕНБУРГЕ ???
СБ Саша Бурдин Можно ли самому (без тренера) научиться правильно выполнять становую тягу, приседания и прочие тяги?
DM Daniel Mastikhin эффективно ли упражнение пистолетик ( приседание на одной ноге) , с грузом, для развития силы ног?
Ал Александр Уменьшается ли попа от приседаний? Если да, то как нужно делать приседания чтобы уменьшить объем попы?
Светлана Муха за месяц можно скинуть 10 кг если я буду пить много воды и есть только черный хлеб+качать пресс и приседания (много)
Ан Анна Можно ли такими упражнениями серьезно под качаться? скакалка, отжимания, пресс, приседания, подтягивания
Алексей Парамонов про приседания. если делать каждый день 20 приседаний утром и вечером.. через сколько попа будешь выглядеть лучше ? )
Га Галина какие нормальные пульс и давление в течении дня в состоянии покоя в 52 года у мужчины. и после нагрузки (20 приседаний)
AS Al"mira Sakieva От приседаний реально похудеют ноги? ? Уменьшится ли обхват ноги если регулярно приседать??
Ир Ирина Если от приседаний болят колени, не нужно продолжать делать? Мне 21 год, вряд ли у меня ревматизм.