Баня, массаж, фитнес

подскажите какую-нибудь диету

Кирилл Ефимов Кирилл Ефимов
1 178
8 ответов

Если делать упражнения только на нижний пресс (лежа на спине поднимать прямые ноги), живот будет выглядеть подтянутым?

Наталья Иванова Наталья Иванова
32 197
3 ответа

Люблю баню, парилку! Какую маску для тела посовеуете или банные советы????

СЛ
Светлана Лясота (Ягнич)
148
10 ответов

стоит ли ехать с малознакомыми парнями в сауну?

СП
Сергей Панаскин
9 894
27 ответов

помогите разобраться

ST
Sherzod Tajiboev
2 148
2 ответа

Можно ли из ольхи сделать веник для бани

Дмитрий Майоров Дмитрий Майоров
139
2 ответа

как вы думаете, после 50 лет возможно подтянуть мышцы тела?

Даша Корчмарь Даша Корчмарь
33 890
8 ответов

с чего начать работу массажистом

АП
Антон Плотников
155
6 ответов

Можно ли за счёт упражнений увеличить объём груди?

Елена Передереева Елена Передереева
234
12 ответов

А можно ли вправить диски в позвоночнике без мануальшика ,просто с помощью массажа и физ.упражнений?

Владимир Пит Владимир Пит
25 681
6 ответов

Почему не нарастают мышцы? Уроки не пропускаю, а от пола отжаться не могу ни разу. См.

Самал Тлепкалиева Самал Тлепкалиева
224
10 ответов

что значит: не будь ванильной? сказала так подруга

ВГ
Владислав Горбунов
519
8 ответов

чем отличаются лекарственные формы. отличие мази от геля

Konychev Vitaliy Konychev Vitaliy
210
7 ответов

Как делается антицеллюлитный массаж? Как часто его можно делать? Можно ли делать в домашних условиях?

KI
Kazanova Ili Donjuan))
166
2 ответа

сильная боль в мышцах во время тренеровки в спорт зале,чем ее снять?

ВГ
Валерий Горовец
408
7 ответов

Гидромассаж, кто пробовал, как эффект?

Случайный Гость Случайный Гость
31 556
4 ответа

Как снизить внутречерепное давление так говорится "бабушкиными способами"?

Азамат Ахметкалиев Азамат Ахметкалиев
689
5 ответов

Кто знает чтобы пройти курсы массажиста,нужно чтобы было медицинское образование?

Заур * Заур *
221
6 ответов

Какие ты знаешь упражнения на нижнюю часть тела?. Не пиши просто название , желательно подробнее ))) СПС

АК
Анастасия Кузьмина
1 590
3 ответа

А где можно научиться делать открытый массаж сердца ?!

АА
Андреи Абузов
28 118
6 ответов

какое место заняла Мика Ньютон на Евровидении?

Павел Родионов Павел Родионов
149
4 ответа

Какая физ. подготовка нужна к армии?

Андрей Фурсов Андрей Фурсов
303
10 ответов

Каким спортом лучше заняться девушке?

ПБ
Петр Беспалов
275
20 ответов

какое место заняла россия на евровидении 2011?

Амина Амина
25
51 ответ

Эффективно ли такое упражнение для накачивания ног и ягодиц: в руках гири по 5 кг, через 2 ступеньки подниматься на 9-й

Сюрпрайз Хаус Сюрпрайз Хаус
129
4 ответа

кто- нибудь реально на своем примере смог хоть на капельку увеличить грудь физ.упражнениями?

Аня Мазурова Аня Мазурова
86
10 ответов

Подскажите. Пресс нужно качать до тех пор пока он не заболит? или по подходам будет достаточно? (надо как эффективнее)

Алексей Кулёмин Алексей Кулёмин
26
7 ответов

Как убрать животик, лишний вес и похудеть без вреда для организма?

*З
*няшное Зэфирко*
99
8 ответов

Какими упражнениями можно подкачать ягодицы,чтобы они были круглыми а не плоскими?

**
***сустав41К ***
976
3 ответа

что нужно сделать чтобы похудела задница??

@ Vikysay @ @ Vikysay @
323
12 ответов

Вес гантелей.

ЕВ
Елена Виниченко
251
5 ответов

Напишите кто знает,действенное упражнение для ног?Подтянуть мышцы.Икры и выше колен.Ляжки короче))))

Данил Михачев Данил Михачев
1 195
5 ответов

подскажите пожалуйста..хорошее упражнение в домашних условиях,для ног,т.е что бы ноги худели и становились упругими.

Наталья Черненкова Наталья Черненкова
259
4 ответа

Сколько времени должна длиться тренировка, чтобы накачать рельефные мышцы?

Андрей Гарбар Андрей Гарбар
2 828
4 ответа

Чем хорош антицелюлитный массаж? не нарастет потом еще больше, и быстрее?

Королина Гапарова Королина Гапарова
2 504
3 ответа

Можно ли при грыже в пояснице прогревать это место?можно ли в бане париться?

Елена Загорнова Елена Загорнова
744
8 ответов

что лучше выбрать? тренажеры или какую-нибудь аэробную нагрузку, чтобы быстрее подтянуть фигурку к лету

Ре
Рената
241
13 ответов

как похудеть только в бёдрах и больше нигде? у меня есть беговая дорожка

Денис Никулин Денис Никулин
104
9 ответов

подскажите пажалуста вредны ли амина кислоты на половую созреванию ?

АА
Алексей Алексей
118
5 ответов

москва, бани.

АД
Алиса Дилоян
251
2 ответа

как скинуть 5 кг за месяц

Genka Sakhnov Genka Sakhnov
1 247
14 ответов

Как похудеть без помощи диет и фитнес клубов? Мне очень надо похудеть но я незнаю как*подскажите пож-та!

Надежда Коваленко Надежда Коваленко
178
14 ответов