Баня, массаж, фитнес

можно ли при невралгии и остеохондрозе заниматься гимнастикой?

Олег Бабаев Олег Бабаев
2 277
9 ответов

1. Какой водой замачивать веник - холодной или кипятком?

Білімбек Tonkerhan Білімбек Tonkerhan
1 024
8 ответов

дайте ссылку пжлста на лечебный массаж профилактики шейного остеохондроза????

Милка Пуховская Милка Пуховская
22 406
3 ответа

Сколько я зброшу за месяц в фитнесе? (ну и естествено буду меньше есть и сладкое+мучное исключается вобще)

Сергей Барболин Сергей Барболин
1 017
10 ответов

Как правильно париться в бане?

Алексей Козинец Алексей Козинец
401
9 ответов

Есть ли польза от стойки вниз головой?

T G T G
56
7 ответов

Муж сегодня первый раз взял сына в баню.

Ольга Семенова Ольга Семенова
559
13 ответов

Какие упражнения для жирных лучше выполнять в тренажерном зале? мне 22 года и я вешу 115 кг. и как часто заниматься?

SN
Shahmar Nazirli
150
10 ответов

со скольки лет можно водить детей в баню?

Юрий Марилов Юрий Марилов
494
9 ответов

На каток часто приходят те кто не умеет кататься? А то стыдно идти..(

Nurzada Jumalieva Nurzada Jumalieva
3 246
15 ответов

Кто пользовался вакуумными баночками от целлюлита, которые продаются в аптеке и стоят копейки?

Алексей Радченко Алексей Радченко
3 451
8 ответов

набрала 6 кг. посоветуйте как избавиться

Ев
Евгений
249
7 ответов

я молод, но после даже 10 отжиманий начинает болеть спина, вообще у меня остиохондрос(или как там его)

Алексей Крыгин Алексей Крыгин
3 025
5 ответов

Говорят баня лечит гепертанию. Это возможно?

Andrey @ifert Andrey @ifert
5 155
9 ответов

подскажите действенные упражнения на растяжку!!!

Юлия Гофман Юлия Гофман
277
5 ответов

Вы когда-нибудь своими глазами видели чтобы кому-то удалось избавиться от целлюлита?

ЕЕ
Елена Едапина
494
9 ответов

межпозвонковая грыжа! кто сталкивался?

Андрей Петров Андрей Петров
1 875
7 ответов

3 недели бегаю по 40 минут интервально. 2 раза в неделю. почему то я чувствую что жирок даже прибавился на животе

МС
Михаил Скобелин
730
15 ответов

кто как боролся с целлюлитом?и избавились от его навсегда ли?

Евгения Архипова Евгения Архипова
467
5 ответов

Как измерить влажность воздуха в квартире? Какова норма?

Ксюня Будина Ксюня Будина
195
7 ответов

Что лучше для здоровья,баня или сауна?

Аскар Адилбеков Аскар Адилбеков
6 565
5 ответов

Кто занимался по Сидни Кроуфорд, как результаты?

Евгения Хоменко Евгения Хоменко
3 246
4 ответа

после занятий в тренажерном зале ничего не болит.это хороший тренер или мало нагрузки и она не эффективна??

Ирина Мокина Ирина Мокина
65
8 ответов

Помогите пожалуйста. Мой вопрос внутри. Очень нужен совет.

ВГ
Вероника Грибанова
504
13 ответов

лучше ходить на тренажёры до завтрака или всё же после(часа через два)

Ольга Строкова Ольга Строкова
34 632
10 ответов

Что обязательно нужно взять с собой в баню?

Мар’Яна Губицька Мар’Яна Губицька
14 596
10 ответов

Как Вы поддерживаете физическую форму

Ульяна Климантова Ульяна Климантова
113
13 ответов

отжимания качают пресс?

Санёк Борисенко Санёк Борисенко
1 162
10 ответов

Пользуюсь баней, массажем,не ем хлеб и булочки,но страдаю от избыточного веса.Подскажите, что делать?

ИС
Иван Семёнов
185
14 ответов

можно ли продолжать тренировку сегодня, если после вчера у меня болит каждая мышцы?

СА
Сергей Артемьев
66
6 ответов

Можно ли походами в сауну избавиться от жира? Как часто? Многие говорят, что выходит только вода? А Вы как думаете?

НВ
Неонелла Волк
210
8 ответов

посоветуйте что делать! врачи не помогли!

(*
(Жанико) ***
725
12 ответов

Можно ли заниматься спортом при болях в мышцах?

Л*
Людмилка ***
40
8 ответов

Будет ли толк от массажа,если проводить его не ежедневно,а через 2-3 дня,в силу специфики работы ежедневно не получается

АК
Альбиночка Касимова
13 357
7 ответов

Медовый массаж не навредит здоровью?!

АК
Александр Кузнецов
122
6 ответов

А какие упражнения нужны чтобы подтянуть попку, и сделать красивую фигуру в общем?

5K
55 Kz
76
10 ответов

Уже скоро повешусь изза своих ляшек и икр!!!!((((((

Леха Зыкин Леха Зыкин
119
17 ответов

у меня болит спина. у меня болит спина после долгого сидения за стулом помогите вылечится

Adil` Segizbay Adil` Segizbay
105
10 ответов

Девчонки знаете как делать обертывание?)

Алексей Миронов Алексей Миронов
25
3 ответа

Антицеллюлитный массаж помогает от целлюлита или так себе(я имею ввиду апельсиновую корку) Сколько надо сеансов?

ЖС
Жансая Сарсенбаева
347
5 ответов

ПОЯСНИЦА болит, подскажите кто чем спасается.

Мейрим Алибекова Мейрим Алибекова
123
14 ответов

Как выбирать велотренажер, какую модель и какой фирмы лучше выбрать? чем руководствоваться?

КФ
Катюша Фомина
992
4 ответа