СР Сергей Ревин стоит ли подтягиваться 16 подходов на турнике чтобы увеличить кол-во подтягиваний, или можно меньше?
АЧ Алексей Чвоков как увеличить количество подтягиваний на турнике если могу подтянуться всего 2-3 раза
SB Selvins Bite Имеет ли смысл на турнике когда уже устал под конец сделать полу подтягивание через силу?
Ирина Старцева Как увеличить количества подтягиваний? Пока могу 3-5 раз желательно хоть до 10 поднять