Спортсмены

Мастурбация для спортсмена..

Алексей Зорин Алексей Зорин
104
7 ответов

Занимаюсь споротом качаюсь,легкая атлетика и в дом.условиях боями увлекаюсь.но вот одно но..

Мухтар Ташенов Мухтар Ташенов
65
9 ответов

я хожу каждый день на тренировки и еще качалка 3 раза в неделю с утра болят мышцы и слабость это нормально?

ИШ
Игорь Шимолин
149
9 ответов

Помогите с питанием !!!Только для тех у кого красивая фигура !

Николай Очередько Николай Очередько
6
5 ответов

Как убрать жир с живота(парень)

Илья Каверзин Илья Каверзин
6
7 ответов

в среднем, на сколько спортсмен дольше живет, скажем человека не курящего, редко употребляющий алкоголь?

$$
$$$Bax $$$
478
6 ответов

Можно ли за месяц научится подтягиваться 20 раз?

Михаил Лексин Михаил Лексин
451
17 ответов

Помогите со спорт питанием (только тот кто разберается )

Боир Мамаджанов Боир Мамаджанов
88
7 ответов

Народ как убрать жир с груди ?

Игорь Годердзишвили Игорь Годердзишвили
162
5 ответов

если не когда не дрался, и подратся то мне это понравится ?

Александр Солодухин Александр Солодухин
80
9 ответов

Помогите с выбором спортивной секции!

Алексей Башкатов Алексей Башкатов
89
10 ответов

через пару недель в армию) расскажите че да как какие законы как правильно себя вести ТАМ

Марат Галиакберов Марат Галиакберов
92
5 ответов

Народ, как убрать жир с живота, не теряя массы тела? Когда нужно есть после пробежки и качания пресса?

Кайрат Байзаков Кайрат Байзаков
253
4 ответа

Объясните пожалуйста что дает креатин кроме того что с ним можно сделать большее количество повторений,

АИ
Айрат Истамгулов
380
3 ответа

чморит один пацан в институте но я не могу не чего сделать он бывший боксёр и ходит в качалку,что делать???

Ali Abubakirov Ali Abubakirov
106
12 ответов

в чем плюсы некурящих людей?стоит ли бросать? стоит ли бросать?

Константин Кулик Константин Кулик
84
14 ответов

ВЫ ВЕРИТЕ, что этот мужик на 100% накачался без анаболиков?!

Макс Вилентий Макс Вилентий
110
10 ответов

от какой мышцы зависит скорость удара и сила удара. и есть способ? как то прокачать скорость удара:?

АИ
Антон Исаев
36
5 ответов

что даёт протеин?

Евгений Жеглов Евгений Жеглов
91
8 ответов

Как накачать грудную мышщу в домашних условиях, за 3 месеца?

Олег Олег Олег Олег
209
5 ответов

Помогите с набором мышечной массы

ОИ
Олег Иванович
6
5 ответов

Что лучше накаченная грудь или накаченный пресс ?

Александр Ванкаренко Александр Ванкаренко
14 048
10 ответов

Почему все виды спорта прогрессируют, а в прыжках с шестом МР держится уже 18 лет?

Денис Хорсев Денис Хорсев
832
3 ответа

Люди считающие себя спортсменами

Жиров Алексей Жиров Алексей
1 829
8 ответов

растяжка. мне 17 лет , могу ли я увеличить растяжку на ногах хоть чуть чуть?

Sargis Balaxchyan Sargis Balaxchyan
99
9 ответов

Пожалуйста подскажите разбирающиеся люди в препаратах

Сергей Семьёшкин Сергей Семьёшкин
98
4 ответа

Как узнать бесконтактный бой бесплатно??? Я хочу знать и делать это.

Александр Ташкинов Александр Ташкинов
107
5 ответов

как поставить защиту от лоу-кика. как поставить защиту от лоу-кика

Кирилл Ермаков Кирилл Ермаков
277
3 ответа

спортивное питание

MA
Mr. Aleks (Official)
144
5 ответов

Спорт и питание.

Билл T Билл T
1 176
4 ответа

Сколько нужно съедать граммов белка чтобы нарастить мышечную массу? И в каких продуктах его больше содержится?

I_L_H_O_M_ Boxing I_L_H_O_M_ Boxing
379
3 ответа

на сколько секунд здоровый человек может задержать дыхание

Дмитрий Горшков Дмитрий Горшков
573
51 ответ

можно ли качаться каждый день?

Дониёр Юмаев Дониёр Юмаев
190
12 ответов

Нормально ли это

КА
Кадыр Абдыханов
409
5 ответов

Как накопить деньги подростку:) Жду оветов! Коплю на форму для Спортивного Ориентирования

Артем Ыыыыы Артем Ыыыыы
120
9 ответов

чтобы сбросить лишний вес можно ли сидеть только на яблоках не сильно ли вредно?а если можно то эффектно ли это?

Андрей Белов Андрей Белов
67
11 ответов

Когда лучше бегать по утрам или вечером ? и почему

Sergey Lobachev Sergey Lobachev
88
10 ответов

при работе на массу рабочие весса добавляете каждую тренировку или через тр интересно узнать вашы методы я добавляю каж

АБ
Андрей Бо
113
5 ответов

слышал что если ежедневно отжиматься можно научиться подтягиваться это правда или нет ?? нужен точный ответ

АЛ
Анхор Латипов
199
6 ответов

как накачаться за 1-2 месяца ?что нужно есть, употреблять (без вреда здоровью) ??

Кирилл Габриэль Кирилл Габриэль
36
5 ответов

Как убрать жир с нижней части живота?

Сергей Сучков Сергей Сучков
335
12 ответов

я в спорт зале выкладываюсь на полную, устаю дико! а мышцы не болят после тренировки.. . значит ли это што они не растут

СД
Сергей Данилин
184
8 ответов