Баня, массаж, фитнес

какие упражнения нужно делать, чтобы накачать попу и сколько дней в неделю?

Чернышева Ольга Чернышева Ольга
32
8 ответов

А вы как часто посещаете баню? Именно баню.. +++

Ирина Медведева Ирина Медведева
40 039
13 ответов

как и за сколько вы похудели?

ЛМ
Люба Мутных Ькамельских
194
8 ответов

поделитесь личным опытом!)))

ИГ
Ирина Г
208
5 ответов

Вопрос по кардио

Юрий Шишкин Юрий Шишкин
12 087
4 ответа

Буде ли плоский живот?

┴═╦╕Ђрøđя₲₳ ░▒▓█ █▒▓░ ┴═╦╕Ђрøđя₲₳ ░▒▓█ █▒▓░
698
6 ответов

как сбросить несколько кило в домашних условия и с минимальными денежными затратами?

Александр Незнайкин Александр Незнайкин
219
15 ответов

Как избавиться от жирной попы???

СЦ
Сергей Цуркан
69
10 ответов

что нужно делать чтобы похудеть ?

Dimaw Aliwev Dimaw Aliwev
55
14 ответов

как начать рано вставать ?)

Юкка Подольская Юкка Подольская
108
7 ответов

Сколько литров воды нужно выпивать человеку в день с весом 80 кг?

АВ
Анатолий В.в
34
6 ответов

Полезна ли инфракрасная сауна?

Даниил Гамов Даниил Гамов
373
2 ответа

Реально ли в домашних условиях...

Катя Базина Катя Базина
91
9 ответов

Как принимать душ, если неприятно это делать? (обычно ванную принимала 2 р в неделю+ежедневно гигиена частичная).

Ирина Иванова Ирина Иванова
567
20 ответов

Что такое Z-Core?это силовой урок или кардио?

ЧУ
Чолпонай Умарова
172
1 ответ

почему врачам нельзя массажировать, а только медсестрам? закон РФ )

Мария Кондакова Мария Кондакова
16 032
10 ответов

Как принимать душ, чтобы потом не было холодно выходить? Прогреваться не предлагайте, у меня нет времени по утрам столько

Косолапов Андрей Косолапов Андрей
567
29 ответов

какой сейчас массаж наиболее в моде? думаю курсы окончить, какие выбрать?) савсибо )

Ксюша ) Ксюша )
150
8 ответов

Достаточно ли одной беговой дорожки чтобы похудеть? Или что нибудь ещё надо делать?

AH
Arayik Hovsepyan
32 009
11 ответов

Почему в саунах не применяются банные веники как в русских банях?

WB
Wolf Born
2 503
5 ответов

название финских печей

КТ
Камшат Тауханова
268
2 ответа

У меня есть небольшие проблемы со спиной, хочу походить на массаж. Поможет ли это? Какая польза от массажа?

МЯ
Марина Якупова
96
11 ответов

3 месяца занятий спортом +4 кг в весе!

ЕК
Елена Калугина
184
7 ответов

Какой выбрать?

Наталья Рак Наталья Рак
52 289
5 ответов

Можно ли есть куриные яйца полностью после тренировки?

Оля Чистякова Оля Чистякова
517
5 ответов

Подскажите упражнение что бы сбросить 1000 ккал! Пожалуйста ))

Rustam . Rustam .
191
6 ответов

Что делать чтобы похудеть? Перестать есть

Андраник Варданян Андраник Варданян
805
11 ответов

Как накачать пресс быстро желательно ну или скинуть пару килограмм

Анна Проскурякова (Столярова) Анна Проскурякова (Столярова)
362
8 ответов

Я начинающий спортсмен, хочу набрать мышечную массу, помогите составить рацион

ИН
Ирина Никитина
74
5 ответов

Вредны ли магнитоэластичные очки? Я недавно купил магнитоэластичные очки в них вредно спать?

ИБ
Ирина Баранова
235
21 ответ

Нужен ли массаж всего тела во время похудения? и обязательно ли его делать именно в салоне красоты?

ГС
Галина Скокова
745
10 ответов

Помогает ли иглоукалывание при шейном остеохондрозе?

Жузим Уркинбаева Жузим Уркинбаева
110
11 ответов

Как вы думаете зачем делают массаж ?

Михаил Леутский Михаил Леутский
165
9 ответов

Можно ли вылечить скалиоз, слышал про гимнастику Бубновского, или в Китай надо ехать.

KA
Kairat Alimbaev
320
8 ответов

Хочу тонкую талию Какими упражнениями можно добиться хорошего результата? Помогает ли обруч?

Орынгуль Текебаева Орынгуль Текебаева
243
9 ответов

Сколько стоит Силодрол?

Михаил Жабин Михаил Жабин
96
2 ответа

У меня очень сильно выпадают воласы что мне делать?

Чернова Виктория (Белоглазова) Чернова Виктория (Белоглазова)
51
11 ответов

После 18 Вес сбрасывать не хочу, только "убрать лишнее" с живота при помощи фитнеса, можно ли кушать после 18

Антон Бойко Антон Бойко
712
5 ответов

Сколько надо заниматься на велотренажёре чтобы похудеть. Мне 15 лет, вешу 70 кг.

ФБ
Фаина Басс
2 451
13 ответов

как быть красивой?

Альбина Саржанова (Салыкова) Альбина Саржанова (Салыкова)
100
6 ответов

Вопрос не трольский отнеситесь с пониманием почему у нас в общесвте счиатется что массаж это приятная процедура и

Vikt0Riya ****** Vikt0Riya ******
87 625
12 ответов

В какое время суток лучше заниматься тренажерами. в середине дня или в ближайшее время ко сну?

ИБ
Ирина Бауэр
324
11 ответов