Коррекция веса

Оптимальное меню для снижения веса. Только личный опыт

Кристина Николенко Кристина Николенко
134
11 ответов

Как вы сбрасываете зимний жирок, дайте совет, что делать в моем случае?

Валентина Антонова Валентина Антонова
70 290
9 ответов

Интервальное голодание, Как правильно сидеть на нём?

Татьяна Алькема Татьяна Алькема
609
7 ответов

После анорексии считаю себя толстухой.

СТ
Светлана Трофимова
139
4 ответа

Как выдержать пятидневное голодание?

Анастасия Сидоренко Анастасия Сидоренко
78
14 ответов

Нормальные параметры в 14 лет?

Наташечка Бекман Наташечка Бекман
58
9 ответов

Похудение! Ответьте те, кто смотрел аниме Евангелион!

ЕХ
Елена Хвостенко
113
5 ответов

Можно ли избавиться от шлаков и слегка похудеть с помощью сибирской клетчатки ?

АК
Анна Куршина
40
10 ответов

Ничего не ем после 6 и все равно толстею.

Татьяна Широкова Татьяна Широкова
35
10 ответов

Как перестать быть жирной?

ЕИ
Елена Иванова
125
21 ответ

Как похудеть в 13 лет?

Айгуль Халикова Айгуль Халикова
125
14 ответов

Слышала, быстрая ходьба способствует похудению. Подскажите, сколько, желательно в день проходить км.?

ТС
Тамара Савченко
133
11 ответов

Почему когда я худею, я теряю вес а не см? Потеряла 5 кг, но опа и живот такой же большой

ЛМ
Лариса Митина
83
14 ответов

Как потолстеть. Как потолстеть за 1,5 месяца на 10 кг?!

ЗП
Зинаида Пчельникова
143
7 ответов

как похудеть за 3 месяца на 25 кг как???

Ляззат Махатова Ляззат Махатова
78
10 ответов

Почему я не похудела в разгрузочный день???

ВС
Вера Сапрыкина
98 282
15 ответов

какои вес должен быть у девушки 164см?

Маргарита Маргоша Маргарита Маргоша
19 001
15 ответов

Я толстая, помогите

Ольга Шилова Ольга Шилова
96
27 ответов

Почему многие утверждают, что еда из KFC, Макдоналдса ведёт к ожирению, если это не так? Пример:

ЛГ
Лена Гребнева
6 105
12 ответов

Вопрос про похудение

Слава Кривая Слава Кривая
73 143
13 ответов

Что не так с моим меню? Неужели много ккал?

ДО
Диана Омарбекова
4 331
6 ответов

Напал дики жор. С чем может быть связано?

GA
Gulim Almatova
158
3 ответа

как похудеть???

Наталья Саблина Наталья Саблина
128
16 ответов

Всем привет, как похудеть

Ната Иванова Ната Иванова
416
10 ответов

как вы считаете. я вешу 48 кг при росте 163, мне надо худеть? и на сколько?

Асель Балтабаева Асель Балтабаева
153
17 ответов

Не могу похудеть

Светлана Железнякова Светлана Железнякова
203
10 ответов

Как похудеть ?

Tanya Polovkova Tanya Polovkova
35
11 ответов

Как похудеть на 5 кг за неделю?

IK
Irina Konradi
21 224
13 ответов

Как за 2 месяца похудеть на 12 кг???. 6 кг в месяц думаю в полне реально... какое питание??

Надежда Орлова Надежда Орлова
76
10 ответов

Посоветуйте диеты при сильно жирном животе...и ужасно жирных ляяшек..

Алёна Герасимова Алёна Герасимова
32
10 ответов

Сижу на диете.Поем сырые или вареные овощи начинается вздутие живота и отрыжка.С чем это связано и как от этого избавить

**
*оксана* ***
176
5 ответов

Помогают ли антицеллюлитные обёртывания? Ваш опыт. Вы пробовали?

Наталья Подольская Наталья Подольская
639
6 ответов

Почему я такая толстая?? Объясните! Ем всего 2 раза в день, маленькими порциями и полезную пищу

GM
Gwen Moriarty
7 096
5 ответов

мой рост 162

Галина Сакулина Галина Сакулина
109
7 ответов

Правильно ли я делаю?

ЕБ
Елена Бословяк
601
9 ответов

Для чего принуждают заключённых сотрудничать с администрацией? Избивать и опускать людей в касту униженных?

Динара Кыпшакбаева Динара Кыпшакбаева
13 459
7 ответов

Паника от съеденного, не знаю как справиться

АН
Алсушка Нужина
2 059
11 ответов

Как скорректировать питание?

ЕГ
Елена Гридина
554
8 ответов

Странно располнела под старость лет

Елена Боженко Елена Боженко
87
8 ответов

Я вчера съела много всего вкусного а кто-то в Африке в этот момент голодает, и знаете, мне на душе стало так тепло...

Дона Давчанова Дона Давчанова
88
7 ответов

Все стулья в доме переломал и задумался...

Анжелика Никулина Анжелика Никулина
54 770
6 ответов

Решил похудеть, сколько это займёт времени?

Natali Menshikova Natali Menshikova
198
9 ответов